正月太りをリセットすべく デトックススープ 野菜をたくさん食べられて 美味しくて...
材料: キャベツ 玉ねぎ エリンギ セロリ 人参 ピーマン 生姜 ト...
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カリカリ食感もよく お野菜たっぷり 昆布つゆでさっぱり和風味なので モリモリ食べ...
材料: ごま油 ちりめんじゃこ 炒りごま 醤油 オリーブオイル 蓮根...
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次男と以前 近くの青年の家みたいなところで釜焼きピザ体験に行って とても楽しくて...
材料: お好みのピザ生地 カットトマト缶 玉ねぎ 人参 コンソメ ク...
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きのうの晩ごはんです 主菜は この時期に美味しい新じゃがいもと新タマネギを使った...
材料: 新じゃがいも 新タマネギ 人参 スナップえんどう 牛小間切れ...
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これうまつゆ で炊いたご飯と野菜だけの天ぷらで天むすにしました 個人的には これ...
材料: 米 これうまつゆ アスパラ ヤングコーン 生 薄力粉 水 薄...
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シンプルに塩コショウだけしてオリーブオイルでソテーした白身魚 その上にたっぷり季...
材料: 白身魚 塩コショウ 酒 オリーブオイル 野菜 コク旨ソース ...
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少し豆乳または牛乳を加えることで 柔らかい色になります 奇跡の野菜と言われるビー...
材料: 皮をつけたまま約1時間茹でたビーツ 玉ねぎ にんじん 野菜ブ...
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