アスパラは曲がってるので 2把まとめて1把分で売られていました 肉巻きがおいしい...
材料: 水菜 クコの実 絹豆腐 白ダシ 砂糖 すりゴマ ごま油
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何週間か前のNHK今日の料理のとり天の衣がお手軽で便利そうだったので そちらから...
材料: 鶏胸肉 大葉 パプリカ赤 黄 紅生姜 片栗粉 牛乳 中華顆粒...
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手抜きご飯 いえのみ いえごはん ひとりのみ 食品ロス 節約生活 ひとりランチ ...
材料: 大王わさびチューブ入り 白だし アボカド
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ひじき 鉄分補給のために良く食べまーす これは常備菜に作っておいて ツナマヨと和...
材料: 生ひじき ごぼう 二色パプリカ ごま油 麺つゆ 砂糖 顆粒和...
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夏が旬のなすを使ったつけめんを作りました なすがトロトロになるまで煮込むのがポイ...
材料: なす 豚バラ肉 油揚げ 生姜みじん切り 冷凍うどん だし汁 ...
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前日作った金柑煮と豚バラ軟骨を 風にじっくり煮込みました 骨まで柔らかく食べられ...
材料: 豚バラ軟骨 かつおだし 泡盛 黒糖 私のは甘麹 醤油 金柑煮...
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今夜は和風に 塩ゆでスナップエンドウに叩いた梅干とはちみつドレッシングをあえて ...
材料: スナップエンドウ 梅干 はちみつ 和だし 海苔 鰹節
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今日のお昼は親子丼です 鳥コマ買ってあったので簡単に済ませました 親子丼はいつも...
材料: 鳥コマ肉 卵 だし汁 調味料 薄口醤油 濃口でもok みりん...
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油揚げにお肉を詰めて出汁と大根おろしで煮ました ご飯のおかずにピッタリ 挽き肉と...
材料: 挽き肉 長ネギみじん切り にんじんみじん切り にらみじん切り...
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牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 13日目は さつまいもと豚ばら...
材料: 米 さつまいも 1cm輪切り 豚ばら肉 1cm表紙切り 牡蠣...
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