今日の夕食のおかずは鶏肉と里芋と大根の煮物を作りました 電子レンジで里芋と大根を...
材料: 鶏胸肉 里芋 大根 水 しょう油 白だし 料理酒 みりん 砂...
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だしごはんのだしは ほんだしを使ってます m 炊く時に本だしを入れて炊いても 炊...
材料: 炊きたてごはん ほんだし お好きな具材 好みで炒りごま 醤油...
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混ぜて焼くだけ 優しい味とふわシャキトロ な食感で止まらなくなる美味しさ 分量も...
材料: 長ネギ 長芋 水 卵 白だし マヨネーズ
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たくさん作った小松菜のお浸しとなすの煮浸しを使って お好み焼きを作りました 介護...
材料: 絹豆腐 卵 薄力粉 なすの煮浸し 小松菜のお浸し 合わせだし...
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おからサラダにハマってます とにかく簡単に 手抜きだけどお腹いっぱい食べたくて ...
材料: おから ネギ小口切り ライスグラノーラ ごま マヨネーズ 和...
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おはよう 4連休 我が家はパパがお仕事ですが 今日のパパ弁当はチャーハンとカニカ...
材料: 熱湯 中華顆粒だし ごま油 カニカマ 割いておく オクラ c...
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ゴボウの旨味風味食感が牛肉と すごーく美味しくマッチ アクヌキしたゴボウで簡単1...
材料: 牛バラ薄切切り落としや肩ロース切り落とし ゴボウ たまご だ...
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今日は 気温も上がらず涼しい風が吹いて肌寒いくらいでした 季節はちゃんと巡ってい...
材料: 塩鮭切り身 卵 薄力粉 牛乳 卵 塩コショウ 酢 マヨネーズ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 1日分の野菜ラーメン 塩 1日分...
材料: 人参 短冊切り チンゲン菜 ざく切り ピーマン 細切り 青ネ...
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