節約 ヘルシー食材の胸肉で作る簡単マリネです さっぱりチキンが食べたーい そんな...
材料: 鶏胸肉 玉ねぎ スライス あれば しめじ 人参 醤油 砂糖 ...
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こんにちは 台風で学校お休み 今はどこへいったのやら いいお天気 笑 勉強道具は...
材料: 強力粉 グラニュー糖 ドライイースト 塩 オレンジジュース ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 少し多めな油で 強めの火加減でさっと 両...
材料: 卵 青ねぎ サラダ油 お水 鶏ガラスープの素 お醤油 お砂糖...
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こんにちは レシピを見に来てくださって有難うございます 特売日に安くてつい買っち...
材料: 味付け焼肉 ほうれん草などの青菜 人参 白菜キムチ 卵2個で...
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味付けは白だしだけ でも 干しエビと青のりで磯の風味たっぷりに 艸 お好みで鰹節...
材料: 長芋 ニンニク 鷹の爪 お好みで 輪切り 干しエビ 青のり ...
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ダイエットモード献立で す たくさん食べてもカロリー低いので安心 お腹ふくれるし...
材料: キャベツ 糸きり昆布 ポン酢 花カツオ
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今週の健康応援メニュー 体温を上げて健康に 豆腐と鶏肉のしょうがあんかけ 生姜た...
材料: 木綿豆腐 水気を切って2cm角 まいたけ 鶏もも肉 一口大 ...
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畑のお野菜をたっぷり使って 味付けはシンプルに甘酒 塩コショウ ハ ブ類のみ 素...
材料: 茄子 ズッキーニ トマト 水煮缶 玉ねぎ ニンジン パプリカ...
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