きのこは1年中手に入る食材ですが 旬は秋 旬のものを食べることは 免疫力を高めた...
材料: まいたけ しいたけ えのきだけ 大根 ごぼう かぼちゃ こん...
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ケチャップライスはトマト水煮缶と甘酒を使って炊飯 ケチャップソースは残りのホール...
材料: ケチャップライス 米 トマト水煮缶 甘酒 水 ベーコン 人参...
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イカが主役のパエリア サフランは高いのでターメリックで代用 パエリア 丸ごとイカ...
材料: イカ えび あさり ムール貝 ドライトマト トマトソース 玉...
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トムヤムナッツの続き ドリンクはタイの生姜 カー を使ってクラフトジンジャーエー...
材料: カー タイの生姜 バイマックルー こぶみかんの葉 レモングラ...
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マルコメタイアップ投稿 火を使わない夏のつぶみそ料理 お待たせ 王道の冷や汁です...
材料: つぶみそ お湯 冷水 冷ごはん 納豆 オクラ ミニトマト 茗...
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