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牛乳 バターを使わない ヘルシー 和風のグラタンです 中身はキノコなどを入れても...
材料: かぼちゃ レンコン 人参 鶏肉 胸肉か ささみでもいい 山芋...
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たこ焼きをした残りのタコがあったので 旦那さんのおつまみに ずーうーさんのレシピ...
材料: たこ 甜麺醤 豆板醤 醤油 酒 砂糖 顆粒だし いりごま
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こんにちは お疲れ様です いっちゃんに頂いた三輪素麺の残りの 束とこずりんちゃん...
材料: だし昆布で取っただし汁 味つけされていない刻み油揚げ 水菜 ...
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今日のお昼は我が家定番のつけ麺 夏休みにビール工場を見学した時に買ってきた ビー...
材料: 豚こまor豚バラ 長ねぎ 油揚げ かまぼこorなると だし汁...
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おはようございます 沖縄旅行で買ってきたランチョンミートを食べたく そしてチャン...
材料: ランチョンミート キャベツ にら もやし 木綿豆腐 納豆 鰹...
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蛸とわかめと胡瓜だと酢の物を思い浮かべますが 作る直前に美味しそうな酢の物対決の...
材料: 茹で蛸 甘酢 胡瓜 水 塩 塩蔵わかめ 酢 昆布だし 砂糖 ...
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粉末青汁 よぉさん いただきまして しかも 少々飲みにくいタイプの子でして これ...
材料: 長芋 すりおろす 青汁粉末 キムチ チーズ 白だし たまご ...
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最近流行りのしらたきごはん 市販のマンナンライスよりローコストでできる しらたき...
材料: 米 しらたき 鶏もも肉 油揚げ 乾燥ひじき しょうが チュー...
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糖質OFFの晩ごはんは ご飯がなくても満足できるよう 豆腐がメインです もちろん...
材料: 木綿豆腐 豚こま 昆布つゆ 顆粒だし 料理酒 たまご とろけ...
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本日の冷やし味噌汁 棒棒鶏をイメージした おかず味噌汁 具材的にも 安上がりで ...
材料: もやし きゅうり パプリカ赤 ささみ 水 豆乳 白味噌 いり...
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