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Snapdishの料理写真:水菜 レンズ豆(赤・緑) キュウリ   (その他豆類)

脂肪分が少なめのレンズ豆、酵素を多く含んだ すりおろしキュウリ カットキュウリのサラダです。

ドレッシングは、すし酢とオリーブオイルとだし醤油を少しかけました。
水菜 レンズ豆 赤 緑 キュウリ その他豆類 脂肪分が少...
 
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Snapdishの料理写真:《木曜日のお弁当》🍱

・ししゃものチーズパン粉レモン焼き
・ガンモ、竹輪の煮物
・イカ、ピーマンオリーブオイル焼き
・オイキムチ
・だし巻き玉子
・ボイルえび
・鮭フレーク🍙

行ってらっしゃ〜い♡
木曜日のお弁当 ししゃものチーズパン粉レモン焼き ガンモ...
 
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Snapdishの料理写真:花山葵のだしオリーブオイル漬け
花山葵のだしオリーブオイル漬け
 
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Snapdishの料理写真:刻みきつね 花山葵のだしオリーブ漬け
刻みきつね 花山葵のだしオリーブ漬け
 
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Snapdishの料理写真:大根の簡単おつまみ

薄めにスライスした大根を
熱したオリーブオイルで
サッと強火で両面焼き、
だし醤油を少量かけます。

お皿に盛って、
塩(私は甘めの藻塩をかけました)

⭐︎火加減と塩加減(普段の料理よりも多めにかけます)⭐︎
大根の簡単おつまみ 薄めにスライスした大根を 熱したオリ...
 
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Snapdishの料理写真:2017.2ラストdayは「ドンベン」 しめじとアナゴのちらし寿司の上に乗せてます、おかずは *だし巻き玉子 *ポテト、3種ベジタブルのナンプラー中華炒め *鶏モモ炙り味噌マヨ *山葵和え巻き竹輪 *ハーブソルト掛けオリーブオイル焼き海老 *花型で高野豆腐 *ブロッコリーとミニトマトのレモンドレッシングサラダ *シナモ
2017 2ラストdayは ドンベン しめじとアナゴのち...
 
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Snapdishの料理写真:《木曜日のお弁当》

・鮭フレークご飯
・オクラ肉巻き自家製タレ
・蒲鉾入りだし巻き玉子
・なます柚子入り~
・タコとナスのニンニク
   オリーブオイルソテー
・つぼ漬串

行ってらっしゃ~いら♡
木曜日のお弁当 鮭フレークご飯 オクラ肉巻き自家製タレ ...
 
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Snapdishの料理写真:ささみロールフライ れんこん青海苔オリーブ焼き 甘とう美人焼き カニカマネギ入りだし巻き玉子
ささみロールフライ れんこん青海苔オリーブ焼き 甘とう美...
 
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Snapdishの料理写真:火曜日のお弁当🌸
・ マンナンもち麦おにぎり、帽子のパスタのせ
・ 塩唐揚げ
・ ひょうたんのだし巻き玉子
・ キャベツのベーコン巻きオリーブソテー
・ かぼちゃレンコン2色ズッキーニのグリル焼き
・ モチモチかぼちゃ団子🎃
・ 飾りラディッシュ
・ にんじんの紅葉風ズッキーニ茎の葉っぱ風
・ 紫サツマイモ練り切り風
火曜日のお弁当 マンナンもち麦おにぎり 帽子のパスタのせ...
 
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Snapdishの料理写真:祖父の大根をのせてだし巻き卵、祖父の白菜で塩昆布オリーブサラダ
祖父の大根をのせてだし巻き卵 祖父の白菜で塩昆布オリーブ...
 
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Snapdishの料理写真:牛肉と大根、玉ねぎの甘辛味噌炒め煮 鮭の味噌漬け焼き 菜花辛子和え だし巻き玉子 ズッキーニカレーオリーブ焼き
牛肉と大根 玉ねぎの甘辛味噌炒め煮 鮭の味噌漬け焼き 菜...
 
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Snapdishの料理写真:帆立とズッキーニのバターソテー、ぶりの照り焼き、だし巻き玉子、モッツァレラチーズトマト、胡瓜のオリーブオイルサラダ
帆立とズッキーニのバターソテー ぶりの照り焼き だし巻き...
 
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Snapdishの料理写真:小豆島のつゆの素、だしの素、オリーブ醤油、もろみ飴
小豆島のつゆの素 だしの素 オリーブ醤油 もろみ飴
 
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Snapdishの料理写真:舞茸の天麩羅、だし巻玉子、蓮根のオリーブオイルソテー、豚汁、長いもとオクラの梅肉和え
舞茸の天麩羅 だし巻玉子 蓮根のオリーブオイルソテー 豚...
 
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