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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はパパさんが食べたいと言うので鰻です 糖質が気になるので 白焼き と聞いたら...
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Snapdishの料理写真:休日晩ご飯♪色々おかずの和定食
休日晩ご飯 色々おかずの和定食
ご飯がもりもり食べられる和定食 彩り白和え だしまき卵 おくらと長芋とめかぶの小...
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Snapdishの料理写真:*フライド大豆*
フライド大豆
乾燥大豆を 洗い ボウルに入れたっぷりの水を入れ 一晩つけ戻す 翌日圧力鍋で蒸す...
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Snapdishの料理写真:珍しくスパゲティのサタデーモーニングを召し上がれ🙋🏻
珍しくスパゲティのサタデーモーニングを召し上がれ
高菜と夏野菜のスパゲティ スパゲティを茹でて オリーブオイルで少し多めの高菜を炒...
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Snapdishの料理写真:★7月29日(水)★
*こにぎり
*だし巻き卵
*はんぺんのしそチーズ焼き
*肉団子
*ポテトサラダ
*ブロッコリー、ミニトマト
7月29日 水 こにぎり だし巻き卵 はんぺんのしそチー...
お弁当
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Snapdishの料理写真:5/15長女のお弁当♪鶏肉とキノコの梅風味炒め&チキンチーズ
5 15長女のお弁当 鶏肉とキノコの梅風味炒め チキンチ...
サラダチキンを作り 別で炒めたキノコなどを梅風味だれで和えました 梅干し小4個 ...
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Snapdishの料理写真:野菜あんかけご飯と柿と水菜のサラダ
野菜あんかけご飯と柿と水菜のサラダ
白菜とえのきを使ってあんかけご飯 野菜とトーフミートを炒めてお水を入れ 野菜だし...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当

#本日のお弁当
◎厚揚げと青梗菜のオイスター炒め
 ゴマ油で青梗菜を炒め、油抜きした厚揚げを加える。オイスターソース:酒:だしの素:はちみつ 4:4:2:1を入れ、水溶き片栗粉でとろみをつけ塩胡椒で味をととのえて完成。
◎ゴボウサラダ
 茹でたゴボウに、酢:はちみつ 1:2、醤油少し、すりごま、マヨネーズを和える。
◎蓮根の中華炒め
 水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎桜えびとネギのだしまき
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
厚揚げと青梗菜のオイスター炒め弁当 本日のお弁当 厚揚げ...
 
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Snapdishの料理写真:朝うどん!
朝うどん
昨日の朝煮た 鳥手羽中料理から出ただしに めんつゆ 水を加えておつゆにしました ...
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Snapdishの料理写真:豚巻きレンジ蒸し
豚巻きレンジ蒸し
妹が教えてくれた エノキの豚巻きレンジ蒸し コチュジャン入りソースとトロトロチー...
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Snapdishの料理写真:【🍛和風カレーと簡単おつまみ🍻】
和風カレーと簡単おつまみ
昨日は末娘の成人式に お祝いメッセージ有難うございます 5人の子供に恵まれ幸せだ...
レシピをチェック
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Snapdishの料理写真:鰆の蒲焼き朝ごはん。あっさり鰆が、ご飯のすすむおかずに。週も後半、何もない冷蔵庫vs平日に買い物に行きたくない私との戦いが始まる。

#本日の朝ごはん
◎鰆の蒲焼き
 鰆に塩胡椒で下味をつけ、片栗粉をまぶす。多めの油で両面焼き、余分な油を拭き取ったら、酒:醤油:みりん:はちみつ 12:6:6:1で加えからめる。
◎切り干し大根のサラダ
 水でもどした切り干し大根に、マヨネーズ:ポン酢 1:1、すりごまをまぶす。
◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮
 水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。
◎茄子の照り焼き
 茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。
◎高野豆腐
 高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐を中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。
鰆の蒲焼き朝ごはん あっさり鰆が ご飯のすすむおかずに ...
 
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Snapdishの料理写真:10月1日(水)
鶏胸肉のピカタ、だし巻き玉子、こんにゃくと牛蒡のキンピラ、カボチャと竹輪のサラダ、プチトマト
10月1日 水 鶏胸肉のピカタ だし巻き玉子 こんにゃく...
もう10月 早いなぁ
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はしゃぶしゃぶ用の豚肉バラ肉とヒラタケの煮物 大豆も一緒に入れました 味付け...
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