自粛太り解消のために しばらく健康ダイエットメニューで過ごすことにしました 成果...
材料: 芽キャベツ パプリカ にんじん ささみ 塩コショウ オレガノ...
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和風マカロニサラダで昼呑み 今日から酒 が変わりますので ご紹介 高知県を代表す...
材料: マカロニ 玉ねぎ ツナ缶 小 塩 茹で用 万能ネギ 醤油 酢...
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指の調子があんまし良くないので 簡単なものしか作ってなかったので 今日はがんばっ...
材料: 白ワインビネガー オリーブオイル はちみつ おろし生姜 クレ...
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2015 3 1 ひな祭りっぽく 菜の花を使ってトルティーヤサンドを作りました ...
材料: トルティーヤの皮 マヨネーズ マスタード サニーレタス 菜の...
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ブロッコリーは サラダや添え物に使う事が多く中々メインに使う事が少ないかも 半ば...
材料: ブロッコリー 油 豚切り落とし肉 酒 塩 片栗粉 油 にんに...
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