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チーズでカルシウムも摂れるので 健康的にダイエット出来ます
材料: レタス 写真はロメインレタス ゴボウ ささがきタイプ 舞茸 ...
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卵を茹でて玉子サラダを作って レタスにの上にきゅうり ちくわを並べて玉子サラダで...
材料: レタス きゅうり 竹輪 ゆで卵 マヨネーズ 米酢 塩 胡椒 ...
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いちぢくとオクラが美味しい 仕上げに乗せたくるみが いいポイントになってる サラ...
材料: 赤オクラ じゃがいも フリルレタス いちぢく 大葉 きゅうり...
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Katsuo Sashimi Salad with Soy and Garlic...
材料: カツオ 茗荷 にんにく ロメインレタス スプラウト A 酢 ...
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今年のクリスマスイブは平日だったもんで帰ってきてサクッと作れるサラダ とあんまり...
材料: レタス しらす 大葉 万能ネギ トマト ごま油 ぽん酢
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