午前中授業で帰ってくる娘のお昼ごはんと私のお弁当にサンドウィッチを作りました 冷...
材料: 食パン 8枚切り レタス 大きめの葉 ハーフベーコン 玉子 ...
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とうもろこしと玉ねぎの甘いだしと味噌 のまろやかな塩味がよく合います レタスを加...
材料: とうもろこし 玉ねぎ レタス だし汁 無添加 円熟こうじみそ
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ツナもドレッシングもノンオイルでヘルシーに仕上げてあります 4種類の野菜を使った...
材料: ツナ缶 ノンオイル アボカド トマト オクラ レタス 酢 し...
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野菜がモリモリ食べられるチョレギサラダが大好きです もう 何度か投稿してるかな ...
材料: 好きな野菜たっぷり 韓国のり 鶏ガラスープの素 砂糖 ニンニ...
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ご飯のおかずとして定番な生姜焼き 意外ですがパンにも合います お手軽ランチとして...
材料: 油 豚肉 酒 醤油 砂糖 生姜チューブ レタス トマト 玉ね...
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今日は仕事がお休みだったのでのんびりおひとり様ランチ 鯖の味噌煮缶 クリチ 玉ね...
材料: 白飯 醤油 ごま油 白いりごま 鯖味噌煮缶 クリームチーズ ...
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