- 925
- 10
- 1
- 保存
今日は 液晶画面の割れたiPhoneの交換をしました ランニングの時に落としてパ...
材料: ハヤトウリ 木綿豆腐 白だし 柚子胡椒 おかか
- 201
- 1
- 保存
生姜 ニンニクきかせて 後は昆布つゆにおまかせ o ヘルシー美味しいおなかいっぱ...
材料: 豚細切れ 赤 緑ピーマン 生姜 昆布つゆ ニンニク 豆腐
- 2,737
- 99
- 3
- 3
- 保存
0 Happy Birthday to you Happy Birthday t...
材料: オランジーナのブラッドオレンジ はるか ミネオラオレンジ デ...
- 466
- 1
- 保存
- 6,731
- 164
- 8
- 37
- 保存
冷凍しておいたちょっと前のよもぎそばを使って野菜たっぷりのオキナワン焼きそば 肉...
材料: 沖縄そば コンビーフハッシュ ゴーヤー キャベツ にんじん ...
- 3,695
- 237
- 9
- 54
- 保存
お母さんご飯まだ に 冷蔵庫にあるものでパッと作れて こどもたちも喜んでくれる簡...
材料: 素麺 豆苗 人参 しらす ほんだし 醤油 鰹節 ごま油
- 688
- 21
- 1
- 2
- 保存
豚バラと厚揚げとふんわり卵の 人参チャンプルー こちら以前ゴーヤチャンプルで 投...
材料: 豚バラ切り落とし 厚揚げ 人参 卵 卵の塩 だし醤油 だしつ...
- 421
- 1
- 1
- 保存
今夜のもうひと品は 豆腐 豚肉の下味 ゴーヤの苦味取り 炒り卵に塩麹を使い それ...
材料: ゴーヤ 木綿豆腐 人参 玉葱 もやし 豚ももスライス 卵 ニ...
- 5,024
- 210
- 34
- 40
- 保存
まきさんが菜の花でチャンプルーを作られていたので 私も菜の花でつくってみました ...
材料: じゃがいも アスパラ ピーマンなど 市販のピザソース ウィン...
- 2,393
- 85
- 4
- 1
- 保存
3連休の遊び疲れですこぶる体調が悪いw声は平泉成のままwww ゴーヤたっぷり食べ...
材料: リングイネ ゴーヤ小 しめじ 豚ロース 卵黄 塩コショウ 創...
- 2,931
- 103
- 16
- 6
- 保存
ソーミンチャンプルー ちょっと前にケンミンショーでやってて美味しそうだったので ...
材料: ソーメン ツナ缶 塩 コショウ 塩無添加カツオだし粉 ニラ ...
- 3,226
- 151
- 3
- 43
- 保存
ゴーヤ大好き ほんと チャンプルーが一番だけど今日はサラダにしました が マヨネ...
材料: ゴーヤ 玉ねぎ ツナ 塩胡椒 ゴマドレ
- 2,641
- 65
- 1
- 3
- 保存
