タンパク質強化メニュー ヘルシーなのに がっつり食べた気分になれる鶏むね肉のチャ...
材料: 鶏むね肉 卵 小松菜 長ネギの青い部分 なければ生姜 A 醤...
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湯葉を使った料理を作りました 包むのが大変でした 湯葉を使った揚げ物を 東寺揚げ...
材料: 東寺揚げ 比叡湯葉平ゆば 乾燥 大根 ちんげん菜 片栗粉 小...
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これはめっちゃ簡単で美味しいよ ランチで熱いのつまんだから 夜まで冷やしてつまみ...
材料: 冬瓜 ごま油 おろし生姜 和風だし カニカマ 玉子豆腐とタレ...
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春色のあんかけご飯 病み上がりの娘にも食べやすい様に優しいお味です 生姜とあさり...
材料: 冷凍あさり 卵 みりんちょこっと ちんげん菜 生姜 カニかま...
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昨晩 眼をこすってしまい 今朝から眼がはれてしまい 買い物行ってません 家にある...
材料: 春雨ショートサイズ ブラウンえのき えのき ちんげん菜 人参...
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細かく刻んだエノキと鶏胸肉でヘルシーな焼売を作りました ちんげん菜で巻いて パプ...
材料: 鶏胸肉 エノキ小さな袋 パプリカ赤 黄色 三つ葉 玉ねぎ お...
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