超高タンパク質で きのこ入りなので食物繊維やビタミンも 味付けは梅干しと青しそド...
材料: ささみのひき肉 鶏胸肉 皮 脂身除いて包丁で荒く叩く 卵白 ...
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タテギと塩分25 カットチーズを使用したピリとろ料理 つくねは鶏むね肉を粗めに刻...
材料: 鶏むね肉 片栗粉 おろししょうが 食塩 オリーブオイル タテ...
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春巻きの皮に鶏つくねと海苔をのせてグルグル 巻き巻き してカリッと焼きました 鶏...
材料: 鶏胸肉 ミニ春巻きの皮 海苔 卵 塩コショウ 砂糖 酒 醤油...
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今日は 横浜の開港記念日で 学校がお休み 娘さんのワンボウルお弁当用にと 昨日の...
材料: お砂糖 お酒 お醤油 すりおろし生姜 蜂蜜 お水
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ネギとろでお団子作ってみましたよ つくねみたいだけど さっぱりして ます
材料: ネギとろ ネギみじん切り ネギスライス ごま油 醤油 酒 塩...
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ゴーヤをワタごと輪切りにして鷄つくねを挟みました 焼いている時はゴーヤもまあまあ...
材料: ゴーヤ 鶏ひき肉 玉ねぎ 塩 こしょう 片栗粉 薄力粉 油 ...
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お料理名長っ お久しぶりのパパ弁投稿です お弁当作り地味ーに続けています しゃく...
材料: 鶏ごぼうすりみ 新生姜醤油漬け 片栗粉
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今日のランチでした 先日とくおさんのタマゴサンドを見てから ずっとタマゴサンドが...
材料: フィッシュ チップス ホッケ スノーマーチ じゃがいも タマ...
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先日は私の1 300投稿に際し お祝いコメント お祝い投稿を有難う御座いました ...
材料: 鶏挽き肉 長ねぎ 片栗粉 生姜チューブ 塩 胡椒 うずらの玉...
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