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手料理
  • 2015/06/15
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グルグル鶏つくね春巻き♪

レシピ
作り方
1
鶏胸肉をぶつ切りして卵1個、塩コショウ少々、砂糖、酒、醤油小匙1をフープロにかける。
2
玉ねぎ半分はみじん切りして片栗粉大匙1をまぶしておく。鶏肉種に玉ねぎ、大匙、コーンを混ぜるる。
3
ミニ春巻きの皮は2枚ならべて〜
4
うえにつくね種を乗せて〜
5
海苔も乗せて〜
6
グルグル〜
7
ごま油で切り目から焼いて全面こんがり焼く。
8
砂糖、醤油、酒で照り焼きダレを作り皿の下に入れて置くか、上からかける。
9
切って盛り付ける。
10
皆大好きなナスの焼き浸し♪
みんなの投稿 (1)
春巻きの皮に鶏つくねと海苔をのせてグルグル〜巻き巻き〜してカリッと焼きました♪

鶏つくねの中には玉ねぎ、大葉、コーンが入ってますよ( ノ゚∀゚)ノ美味しい♡

ナスの焼き浸し
アスパラの味噌マヨ
白菜漬物
梅ひじき
お粥でした〜( ´͈ ᗨ `͈ )◞♡⃛ #低カロリー・ヘルシー #リニューアル企画 あなたの自慢のレシピ大募集!ネタ #お肉
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