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Snapdishの料理写真:緑のトロネバ丼
緑のトロネバ丼
白いトロネバは山芋 茶色いトロネバは納豆 緑のトロネバはオクラ 普通はそんな感じ...
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Snapdishの料理写真:7/31夜その1、怒涛の高タンパクメニュー
548kcal
7 31夜その1 怒涛の高タンパクメニュー 548kca...
レンチンとうもろこし トップバリュビタミンDたまごのゆで卵 さざえ カツオの刺身...
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Snapdishの料理写真:(^^;)ほぼ綺麗に片付きました‼️
ほぼ綺麗に片付きました
火曜日です 冷蔵庫整理も終盤 買い物せずに乗り切ります 思い付きでアレこれ作った...
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Snapdishの料理写真:6/21 旦那さんのお弁当。
6 21 旦那さんのお弁当
今日のメニュー なんか名前が長いな   そのわりには 簡単な物ばっかりで 艸 m...
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Snapdishの料理写真:✨つるむらさきの辛子醤油和え♪✨
つるむらさきの辛子醤油和え
徳島のつるむらさきを湯がいて 味をつけました 辛子の味がつぅーんとして 歯ごたえ...
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Snapdishの料理写真:今日の夕食 天丼 つるむらさきとツナのお浸し レッドオニオンで酢玉ねぎ 卯の花 人参とニラのナムル ポテトサラダ 枝豆のにんにく醤油漬け 桜漬けとシソの実 梅のコンポート 中村藤吉本店の生茶ゼリィ
今日の夕食 天丼 つるむらさきとツナのお浸し レッドオニ...
太くて大きな海老の天ぷらで天丼  衣はサクサクで 端から端まで海老がぷりっぷり ...
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Snapdishの料理写真:⚫︎つるむらさきナムル
⚫︎キャベツ胡瓜浅漬け
⚫︎ポークソテー赤ワインバルサミコソース
⚫︎サーモンパプリカサラダ 
⚫︎タコポテトのアヒージョ風、パプリカ塩
⚫︎唐揚げ2種
タッカンジョン、黒にんにく生姜醤油
⚫︎ジャージャー麺
⚫︎ズッキーニ茄子カレー
つるむらさきナムル キャベツ胡瓜浅漬け ポークソテー赤ワ...
 
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Snapdishの料理写真:つるむらさきと油揚げの茗荷醤油炒め
つるむらさきと油揚げの茗荷醤油炒め
らでぃっしゅぼーやのパレットで届いた千葉県のつるむらさきと油揚げを 茗荷の醤油漬...
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Snapdishの料理写真:つるむらさきと豚肉のにんにく醤油麹炒め
つるむらさきと豚肉のにんにく醤油麹炒め
 
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Snapdishの料理写真:つるむらさきのお浸し
つるむらさきのお浸し
栄養価が高いつるむらさき とっても美味しい季節になってきました シンプルにお浸し...
材料: つるむらさき 醤油 白だし ごま油
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Snapdishの料理写真:月火水と外飲み(比較的全力)が続いて疲労が溜まっていたので昨日はお弁当お休みして睡眠を優先。昨夜も家でお酒無し夕食→読書→就寝で今朝は充電完了!と思ったけどまだ寝れる…。冬のベッドは魔物だわ♡ 鰤の塩焼き、ツナとつるむらさきのマヨ醤油和え、二色ピーマンのナムル、揚げたこのジェノベーゼ、納豆ふりかけ、玄米ご飯。今日もベッ
月火水と外飲み 比較的全力 が続いて疲労が溜まっていたの...
 
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Snapdishの料理写真:今日の晩ご飯
今日の晩ご飯
南瓜サラダ 小芋の炊いたん 春菊の冷奴 つるむらさきと豚肉のニンニク醤油焼 スモ...
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Snapdishの料理写真:副菜は甘酒で
副菜は甘酒で
じゃがいもきんぴら つるむらさきのナッツ和え どちらも 麹甘酒 とお醤油で味付け...
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Snapdishの料理写真:つるむらさき(マヨおかか醤油)、豚スタミナ焼き、麦飯、豆腐ニラ味噌汁、きゅうり茄子ミョウガしそ浅漬け
つるむらさき マヨおかか醤油 豚スタミナ焼き 麦飯 豆腐...
すぐ忘れそうな名前だなw つるむらさき なっから夏の匂い味がする 夕飯
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