こんばんは 晩ご飯のおかずのひとつです メインは鰈の唐揚げだったけどね なんか足...
材料: 白菜 ロースハム 水 酒 鶏ガラスープの素 植物性クリーム ...
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こんにちは 大根の消費に やっと悩まされなくて済むかなぁと思っていたら また大根...
材料: 鶏挽き肉 大根 かに風味スティック 卵 生姜チューブ ごま油...
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こっくり濃い味付けが好まれる魚の煮付けの減塩は難しいと思われがちだけどちょっとし...
材料: カレイの切り身 絹さや またはスナップエンドウ 生姜 千切り...
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こんばんは どうも冷えると思っていたら 雪が降ってました 積もらなきゃいいなぁ ...
材料: 大根 豚バラ薄切り肉 長ねぎ 卵 ごま油 水 創味シャンタン...
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昨日の晩ごはんです 野菜たっぷりエビチリ じゃがいもとキノコの温サラダ ごぼうと...
材料: 海老 ブロッコリー トマト しめじ 長ネギみじん切り にんに...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 白菜と豚肉の中華風うま煮 1日分...
材料: 青ねぎ 斜め切り 人参 短冊切り チンゲン菜 一口大 白菜 ...
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皆様おはようございます 今日は自分弁当の投稿です 昨日の 艸 おかずが地味すぎた...
材料: 海老芋 里芋でも可 豚ひき肉 水 だし醤油 だしつゆ濃縮5倍...
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連投すみません こちら ふりかけと同じ日に作っているので 遡ること1 月以上 偏...
材料: 蕪 油 水 生姜 油 かに風味スティック えのき しめじ だ...
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牡蠣だし醤油を使用した かきのうま味と減塩フェア 最終日は きのこの和風ハンバー...
材料: ハンバーグ 白ネギ 斜め切り しいたけ しめじ えのき 牡蠣...
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