ヤマサ醤油さんからTKGマシーンとプレミアムしょうゆをいただいたので早速作ってみ...
材料: 豚ロース ヤマサ鮮度の一滴プレミアムしょうゆ みそ みりん ...
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先週の男子ごはんに感化されて笑 とろろと紅しょうがの磯辺揚げ 鯛の炙り刺身 きん...
材料: とろろと紅しょうがの磯辺揚げ 大和芋 紅しょうが 青のり 白...
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今晩は 豆腐の良質なたんぱく質と秋刀魚の良い栄養素を取れるような糖質制限ディナー...
材料: 木綿豆腐 塩コショウ パルメザンチーズ サラダ油 にんにく薄...
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お花見寿司プレートでーす ピンクのすしのこでサイコロ寿司 しらす マグロ 赤貝 ...
材料: 菜の花 切り干し大根 醤油 酢 みりん マヨネーズ ゴマ油
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グリルパンで野菜のとろろグラタンを作りました 山芋なのでヘルシーです とろろに卵...
材料: 山芋 ブロッコリー しめじ ミニトマト 卵 マヨネーズ 塩コ...
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昨日 熱海で朝取りの鯖を買い三枚おろしにおろしてもらい持ち帰りました 鯖の鮮度も...
材料: 自然薯 鯖 出汁 味噌 生卵 炊き上げた雑穀米 トッピング ...
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豚バラ肉でとろんとろんの角煮が食べたくて 炊飯器でスイッチオン 暑いときは 炊飯...
材料: 豚バラ 炊飯器で被るくらいの水 酒 醤油 梅シロップ 梅酒で...
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鶏モモと長ネギを炒めて長芋豆腐ソース チーズをかけてる和風グラタンです 黒いのは...
材料: 長芋 豆腐 絹 木綿どちらでも 白だし 醤油 鶏モモ 長ネギ...
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