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こんばんは 今日の夜ごはんは 青椒肉絲をあんかけにしてご飯に乗せてみました 夫が...
材料: ピーマン 豚ひき肉 細切りたけのこの水煮 すりおろしにんにく...
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ちゃんとした機械で体脂肪を 測った事がなかったけど 先日スポーツセンターで 測っ...
材料: 鶏がらスープの素 水 豆板醤 味噌 豆乳 すりごま 手羽先 ...
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コールラビ とはなんぞや ひろりんさんからのまごころ便に 入っていたコールラビ ...
材料: コールラビ ツナ缶 マヨネーズ ポン酢 塩コショウ ねぎ ご...
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こんにちわ 今日はレモンカスタードクリームパンを焼きました レモンの皮のすり下ろ...
材料: 強力粉 薄力粉 きび砂糖 塩 牛乳 ドライイースト 無塩バタ...
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運動不足になりがちなので ギルトフリーでボリューム満点な丼ものを ナムルを作りす...
材料: ダイズラボ大豆のお肉フィレタイプ もやし にんじん 小松菜 ...
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