本日のランチ モニターでいただいた NIKUVEGE ココナッツカレー 温めるだ...
材料: NIKUVEGEココナッツカレー お好きな野菜 オリーブオイ...
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おめでたい時には鯛がつきものですが1尾は食べきれず その前に高くて買えません 少...
材料: 鯛の切り身 スナップえんどう 椎茸 だし昆布 卵白 塩 片栗...
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以前にも 新たまねぎのサラダは投稿しておりますが 今回は和風に仕上げているのでノ...
材料: 新たまねぎ サラダスティック 鰹パック 万能つゆ 白だし 昆...
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貧血おばさんには大事なアイテム 赤こんにゃくはレバーほど苦痛なく鉄の摂取が出来て...
材料: 牛すじ 赤こんにゃく 干しシイタケ みりん 砂糖 醤油 牛す...
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朝晩は本当に寒くなって来ました 明日の朝はとうとう0 になるらしいです lll ...
材料: お好きなおでん種 今回は 大根 こんにゃく 結びこんにゃく ...
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地味なおかずですが しかもネギと白菜あまり見えてませんが 白菜からいいお出汁も出...
材料: 白菜 厚揚げ 白ネギ 昆布 白だし 出汁醤油 酒 絹さや
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おはようございます しばらく忙しくてアップの頻度が減りそうですが マイペースで続...
材料: あさりと大豆のマリネ あさり 大豆水煮 ニンニク 酒 塩 パ...
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風邪っぴきです やっと飲み込めるようになりました そして お粥はもう飽きました ...
材料: お冷ご飯 お好きなお出汁 オリーブオイル にんにく きのこ ...
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