実家からにんじんをたくさんもらってきたので 早速ツナと合わせたサラダを作りました...
材料: にんじん 玉ねぎ ツナ缶 にんにく サラダ油 ツナマスタード...
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切って入れて炊くだけの簡単メニューです シーチキンと調味料が相性 で美味しいです...
材料: 米 シーチキン にんじん ごぼう しめじ 水 しょうゆ みり...
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年明けうどん とは 純白で清楚なうどんを年の初め 元旦から 月 日まで に 食す...
材料: 冷凍うどん にんじん 大根 ほうれん草 かまぼこ 麩 梅干し...
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今日はちょっと洋風なムードで頂きました 五目ご飯は家族の超人気メニューなんです ...
材料: 米 だしの素 具 鶏モモこま肉 ニンジン 油揚げ たけのこ ...
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リコピンたっぷりキーマカレーです ジャワカレーのカロリーオフのカレー粉を使いまし...
材料: 合挽き肉 玉ねぎ ニンジン 赤パプリカ トマト 生姜 ニンニ...
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大豆のお肉 ケチャップソテー 大豆のお肉 スライスタイプは ポン酢で下味をつけ ...
材料: 大豆のお肉スライスタイプ ポン酢 片栗粉 ブロッコリー にん...
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すべてを合わせたら カルボナーラ風味 温野菜などお好きなお野菜で みんなでワイワ...
材料: お好きなお野菜 温泉卵 粉チーズ ブラックペッパー マヨネー...
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こんばんは ピーマン にんじん ツナ 溶き卵 ヤマサこれ うま つゆ 美味しくで...
材料: ピーマン にんじん ノンオイルツナ 溶き卵 ヤマサこれ うま...
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鉄分 カルシウム補給 骨骨 コツコツ 貯金 p q 栄養満点 小鉢 サイドディッ...
材料: ブロッコリー ひじき 戻してあるもの 玉ねぎ にんじん しめ...
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