久々にお弁当アップ 鶏モモ肉の照り焼きとマッシュカボチャ 小松菜ゴマぽん和え オ...
材料: 鶏モモ肉 すし酢 醤油
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お野菜をたっぷり入れた明太子入りのミルククリームリゾットを作りました ミルクをた...
材料: にんじん 玉ねぎ ブロッコリー 枝豆 しめじ 赤大根 白米 ...
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野菜をたっぷり入れた 優しい味の雑炊 余り野菜でok 朝食にも 今回残っていた ...
材料: 大根 にんじん たまねぎ だし汁 料理酒 醤油 みりん 塩 ...
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大豆のお肉 ケチャップソテー 大豆のお肉 スライスタイプは ポン酢で下味をつけ ...
材料: 大豆のお肉スライスタイプ ポン酢 片栗粉 ブロッコリー にん...
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こんばんは 白菜 にんじん 玉ねぎ にら 椎茸 豚こま えびのむき身 市販のちゃ...
材料: 白菜 にんじん 玉ねぎ 椎茸 にら 豚こま えびのむき身 水...
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昨夜はイタリアンにしました ハチノス 牛の第二胃袋 をトマトと煮込んだ温かいアン...
材料: ハチノス セロリ等の香味野菜 煮込み用 セロリ タマネギ ニ...
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朝は焼くだけ はあと ホントに ぴかっ 10分でできる きらきら スーパー時短弁...
材料: 牛肉薄切り 玉ねぎ 5mm幅くし切り にんじん 3mm幅短冊...
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今日のワンボウルlunchは フライパンで作る簡単なシーフードピラフと 昨夜の残...
材料: 冷凍エビ いか シーフードミックス 玉ねぎ 刻みニンジン 冷...
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焼き鮭 ホイル焼き ちゃんちゃん焼き いつもワンパターンで飽きてしまった メニュ...
材料: 鮭 甘塩 醤油 酢 砂糖 三温糖 玉ねぎ ニンジン マヨネー...
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根菜ゴロゴロな豆乳のシチューです バターも小麦粉も使わないで里芋を潰してトロミを...
材料: 玉ねぎ ベーコン 無くてもOK 里芋 牛蒡 ニンジン 蓮根 ...
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こんばんは 今日は久しぶりに早めの帰宅 とは言っても 時前 娘2人が帰っていたの...
材料: 牛挽肉 豚挽肉 パン粉 糀甘酒の素 塩胡椒 玉ねぎみじん切り...
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