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Snapdishの料理写真:豆苗とおあげさんの香味炒め

シンプルなのに美味っ✨

シソとレモンの爽やかな香りワンランクアップさせてくれる炒め物☺

ビタミンACEに葉酸など栄養価に富んだ豆苗と、免疫力を高めてくれる大豆たんぱく、カルシウムが豊富な油揚げのコンビ🎶

ちょっと栄養が偏りがちな献立の日や、お酒のお供にも最適です☺
豆苗とおあげさんの香味炒め シンプルなのに美味っ シソと...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 油揚げ アルモンデ
材料: 豆苗 油揚げ しそ 酒 ごま油 おろしにんにく 塩 レモン果...
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Snapdishの料理写真:たこの梅和え
たこの梅和え
鍋物の日はこんな小鉢がひとつあれば 簡単料理 お刺身 マリネ 魚料理 おつまみ ...
材料: たこ 梅干し にんにく ごま油 塩 白だし 万能ねぎ
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Snapdishの料理写真:フレッシュレタスのチョレギサラダ
フレッシュレタスのチョレギサラダ
お好みの海鮮と合わせてさっぱりといただける食べたら止まらないお野菜すすむごま油ベ...
材料: レタス 鯛 青ネギ 醤油 甘酒 蜂蜜 ごま油 お酢 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:トマトとオリーブのトリッパ煮
トマトとオリーブのトリッパ煮
レシピ有 調理時間30分 トマトソースとオリーブで 柔らか 簡単トリッパ煮 独特...
材料: 冷凍トリッパ ビアンカ ブランド名 モンテベッロ ブラックオ...
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Snapdishの料理写真:基本のトマトソースでほうれん草のパスタ😆
基本のトマトソースでほうれん草のパスタ
昨夜の煮込みハンバーグをトッピング でもこのパスタ ちょっと形が気持ち悪いよね
材料: オリーブオイル にんにく 玉ねぎ トマト缶 コンソメ 砂糖 ...
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Snapdishの料理写真:t4ふぅな、盛りハンバーグゎ、三兄弟。鱈の白子〜🍺
t4ふぅな 盛りハンバーグゎ 三兄弟 鱈の白子
お疲れ様 t4のロコモコみたいにしたかったが 卵が 足らなかった 卵 買い忘れ ...
材料: 鱈の白子
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Snapdishの料理写真:おさつガーリック
おさつガーリック
好きなやつです カボチャとおさつ でよく作ります 独身時代 少しお手伝いさせても...
材料: 薩摩芋 ニンニクスライス サラダ油 麺つゆ バター 蜂蜜 み...
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Snapdishの料理写真:鶏もも肉とブロッコリーのカレー炒め
鶏もも肉とブロッコリーのカレー炒め
はじめての投稿 冷凍庫で 粉々になってたブロッコリーを捨てるには忍びなくて ソー...
材料: 材料名 鶏もも肉 しめし 冷凍ブロッコリー 粉々含む
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Snapdishの料理写真:糖質ゼロ麺でナポリタン
糖質ゼロ麺でナポリタン
今夜は晩ご飯に 私だけ糖質ゼロ麺でナポリタン みんなは普通のパスタね パスタの重...
材料: パスタ トマト ケチャップ 砂糖 醤油 赤ワイン おろしにん...
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Snapdishの料理写真:私、生炒めしないので(笑)!
セミドライキュウリと牛肉のブラペパ炒め
⚠️ブラペパ=ブラックペッパーゞ(≧ε≦*) 爆笑⚠️
私 生炒めしないので 笑 セミドライキュウリと牛肉のブラ...
水っぽくなるのが怖いので キュウリはフードドライヤーで セミドライにします この...
材料: 牛薄切り すき焼き用 キュウリ 乾燥キクラゲ 醤油 蜂蜜 オ...
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Snapdishの料理写真:百合根と芽キャベツのミートソースペンネ たっぷりトマト仕立て
百合根と芽キャベツのミートソースペンネ たっぷりトマト仕...
トマトソースでも こってり満腹系のショートパスタ 息子達よ これならトマト系でも...
材料: ペンネ 牛豚挽肉 玉ねぎ トマト缶 芽キャベツ 百合根 コン...
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Snapdishの料理写真:鮭とほうれん草のクリームスパゲティ☆
鮭とほうれん草のクリームスパゲティ
鮭とほうれん草のクリームスパゲティです 鮭は 冷凍の骨無し 皮無しを使用しました...
材料: 鮭の切り身 皮と骨無し マキシマム オリーブ油 オリーブ油 ...
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Snapdishの料理写真:アーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふりかけヾ(*´▽`*)ノ
アーモンドとガーリックとちりめんじゃこのふりかけ
やっと見つけたグルメ醤油 スーパーで見つけた時は 何度ここに足を運んだことか 会...
材料: ちりめんじゃこ にんにくみじんぎり 細かくした食塩不使用アー...
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Snapdishの料理写真:ペペロンチーノ
ペペロンチーノ
なんか物足りない気がして ペペロンチーノってあんまり食べたことなかったけど ウマ...
材料: にんにく 鷹の爪 ベーコン ドライバジルorパセリ オリーブ...
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