娘ちゃんの コレ食べたいシリーズ デミグラスのトマト煮 今回はビーフシチューと迷...
材料: 牛肉切り落とし 玉ねぎ 人参 ピーマン 赤ワイン デミグラス...
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常備菜やお弁当に 低カロリーお酒のおつまみにもぴったりだよ
材料: こんにゃく しいたけ薄切り ピーマン乱切り 醤油 みりん 酒...
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kyoroちゃん800投稿 キタ ノ おめでとーー ノ 祝 男子弁当 人 ナカー...
材料: 牛細切れ ピーマン パプリカ エリンギなど 醤油 酒 砂糖 ...
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低カロリーだけど食べごたえ満点な痩せ活サラダ 蒸し鶏となすきゅうりの中華サラダ ...
材料: なす大きさによって きゅうり ささみ 中華ダレ ポン酢 にん...
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こんにちは 本日は唐揚げ弁当 ノ 鶏モモ肉がg78円の 更に20 オフ 買いです...
材料: 鳥モモ肉 牛乳 酒 マヨネーズ 合わせ調味料 ニンニクすりお...
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時短 節約 痩せ活のメニュー もやしとキャベツのナムル 低カロリー ヘルシー お...
材料: キャベツ もやし きゅうり 胡麻油 鶏ガラスープの素 にんに...
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時短だけど栄養満点 豚こまと大豆のトマトカレー煮込み 低カロリー ヘルシー 豆腐...
材料: 豚肉 玉ねぎ 大豆の水煮 トマト水煮 水 鶏ガラスープの素 ...
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こんにちわ 今日は雨 若い頃は 雨やと気持ちまで萎えたけど 雨もいいなぁって思う...
材料: 豚小間切れ肉 塩 胡椒 キャベツ 青ねぎ 干し椎茸 ニラ 春...
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魚を食べようシリーズ ガーリックバターソースがブリの味を引き立てるよ ガーリック...
材料: ブリ切り身 塩コショウ ピザ用チーズかスライスチーズ にんに...
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きのことピーマンのガリバタ炒め 痩せ活でも ホっとする味 きのこは お好みの物で...
材料: まいたけ 霜降りひらたけ ピーマン 塩コショウ バター 醤油...
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お肉じゃないけど十分満足 大豆好きには たまらない 味は普通に肉味噌に感じるよ ...
材料: 大豆の水煮 にんにくすりおろし 生姜すりおろし 醤油 味噌 ...
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