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Snapdishの料理写真:定番の鳥のから揚げ
定番の鳥のから揚げ
うちの定番の鳥のから揚げです すりおろした たまねぎとりんごを加えると やっぱり...
材料: とりモモ肉 にんにく しょうが たまねぎ りんご あれば 酒...
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Snapdishの料理写真:トマトジュース+めんつゆでぶっかけそうめん
トマトジュース めんつゆでぶっかけそうめん
めんつゆだけじゃつまらないと思ってトマトジュースで割ってみた そこにオリーブオイ...
材料: そうめん トマトジュース オリーブオイル めんつゆ バジル ...
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Snapdishの料理写真:5分でおつまみ☆豚ハツのネギ塩和え
分でおつまみ 豚ハツのネギ塩和え
よくもやしでナムルを作る調味料でネギと共に豚ハツ和えたら美味しかった 黒胡椒ガリ...
材料: 豚ハツ ねぎ 中華だし にんにく 鷹の爪 ごま油
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Snapdishの料理写真:チーズ豚キム丼
チーズ豚キム丼
夫が作るがっつり飯 パンチのある味だけど チーズと卵黄がまろやかにしてくれるので...
材料: 豚バラ肉 キムチ 豆もやし 玉ねぎ ニラ ニンニクのすりおろ...
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Snapdishの料理写真:鶏の唐揚げ♥ガーリックスイチリマヨビームでこってりウマウマ❤
鶏の唐揚げ ガーリックスイチリマヨビームでこってりウマウ...
先日作ったゴリ押しメニューです と言っても うちの長男が ナニコレ 艸 うんま ...
材料: にんにくチューブ 玉ねぎみじん切り みりん はちみつ シャン...
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Snapdishの料理写真:鰹のたたき🍺大根おろしポン酢で😋
鰹のたたき 大根おろしポン酢で
かつおのたたきをさっぱりサラダ感覚で 鰹のたたき おろしポン酢 洋風おつまみ
材料: 鰹のたたき 大根おろし ポン酢 にんにく 赤玉ねぎ 大根の葉
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ
ローストビーフ
次の日のランチはローストビーフ丼にして食べました
材料: 牛肩ロースブロック にんにく 塩 BP 玉ねぎ にんにく 砂...
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Snapdishの料理写真:牛肉とケールのオイスターソース炒めとヨセミテ国立公園旅行
牛肉とケールのオイスターソース炒めとヨセミテ国立公園旅行
金曜の夜から二泊三日でヨセミテ国立公園に小旅行に出かけていました ヨセミテには毎...
材料: 牛薄切り肉 酒 生姜 ケール マッシュルーム おろしにんにく...
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Snapdishの料理写真:レモンチキン🍋
レモンチキン
ハニージンジャーチキン風です レシピに覚書 肉料理
材料: 鶏手羽元 レモン 絞り汁 皮のすりおろし ニンニク 生姜 す...
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Snapdishの料理写真:切り干し大根のエスニックサラダ♪
切り干し大根のエスニックサラダ
ナンプラー 砂糖 レモン汁 にんにくすりおろしで グレープフルーツ 海老 きゅう...
材料: ナンプラー レモン汁 砂糖 塩コショウ にんにくすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:にんにく香る マグロのカマステーキ#マグロのカマ#ステーキ
にんにく香る マグロのカマステーキ マグロのカマ ステー...
こちらでは安価で売られている マグロのカマ 中落ちしかり 骨に近い身は美味しいの...
材料: マグロのカマ 乾燥にんにくスライス 生姜 塩 胡椒 薬味 大...
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Snapdishの料理写真:なすとトマトと生ハムの冷製パスタ
なすとトマトと生ハムの冷製パスタ
冷蔵庫にあるものでお手軽美味しい冷製パスタ 白ワインに絶対合う 今日は無くて残念...
材料: カッペリーニ なす イタリアントマト 生ハム パセリ 塩レモ...
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Snapdishの料理写真:湯煎法で失敗なしのローストビーフ
湯煎法で失敗なしのローストビーフ
一番お手軽な方法レンジでチン それだと加熱し過ぎる心配が よく聞くのが肉に焼き目...
材料: 牛肉ブロック マジックソルト 胡椒 すりおろしにんにく 玉ね...
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Snapdishの料理写真:鶏むね肉のエスニック焼き

ダイエットの味方😄
高タンパク低脂肪✨

ワンパターンになりがちな鶏むね肉ををカレー屋さんもびっくりのエスニックな味に☺

パプリカパウダーとフェンネルシードで漬け込み、あっさりしたタンドリーチキンのようなお味です。

お弁当やお酒のおつまみにも◎
鶏むね肉のエスニック焼き ダイエットの味方 高タンパク低...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット とりむね肉 タンドリーチキン パプリカ
材料: 鶏むね肉 しし唐辛子 a にんにくのすりおろし 白ワインビネ...
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