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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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Snapdishの料理写真:ポルチーニ&ゴルゴンゾーラのリゾット🇮🇹
ポルチーニ ゴルゴンゾーラのリゾット
ゆきえママにもらってたポルチーニ茸を使って 大好きなゴルゴンゾーラチーズのリゾッ...
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Snapdishの料理写真:ナシゴレン サテ風チキン添え
ナシゴレン サテ風チキン添え
微妙に辛いのか食べたくなったので ごはんの辛さにチキンのソースの甘苦さを合わせて...
材料: 作り方に書いてます
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Snapdishの料理写真:生米から作る粒みそ豆ピラフ ~本格的だけど簡単
生米から作る粒みそ豆ピラフ 本格的だけど簡単
マルコメタイアップ投稿 お米は洗わずそのまま使います オリーブオイルで炒めて お...
材料: 米 オリーブオイル ベーコン ミックスビーンズ にんにくみじ...
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Snapdishの料理写真:ひよこ豆とトマトのモロッコタジン。
ひよこ豆とトマトのモロッコタジン
タジンウィーク6日目はひよこ豆とトマトのモロッコタジン お豆のスープみたいにバケ...
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Snapdishの料理写真:アスパラの豚バラ巻き
アスパラの豚バラ巻き
カロリー高いけど豚バラで作ると美味しい
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Snapdishの料理写真:焼きかぶのスパゲティ
焼きかぶのスパゲティ
粉チーズをふり忘れた O なくてもおいしかったけど かけたらもっとおいしくなった...
材料: スパゲッティ かぶ 葉つき アンチョビー 粉チーズ にんにく...
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ケールと鰯の冷たいパスタ
小さめの鰯をオイル漬けにして ケールのソースとあわせました
材料: 胡桃やカシューナッツのナッツ類 にんにく オリーブオイル チ...
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Snapdishの料理写真:スイチリたまごソースのっけ✨ 食べるラー油と液体塩麹漬けの 辛から揚げ〜〜🐔🔥
スイチリたまごソースのっけ 食べるラー油と液体塩麹漬けの...
今夜は 鶏肉メイン 空気は乾燥してるし 花粉症な感じ さっぱりで辛いものが食べた...
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Snapdishの料理写真:⭐️調味料ひとつだけ♪サックリジューシーな鳥の唐揚げ⭐️
調味料ひとつだけ サックリジューシーな鳥の唐揚げ
最近ハマりにハマっている私のオススメの唐揚げデス 調味料は塩麹だけ 後は胡椒を振...
材料: 鶏のもも肉 液体塩麹 普通の塩麹でもOK にんにく又は生姜又...
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Snapdishの料理写真:牛テールのコムタンクッパ
牛テールのコムタンクッパ
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Snapdishの料理写真:ネギと鰤入り 和風ピザマフィン !
ネギと鰤入り 和風ピザマフィン
お昼は ピザトーストにしようと思って買い物にでたけど とっても美味しそうな鰤が売...
材料: ミニトマト 青ネギ チーズ 鰤 醤油 にんにく 砂糖 みりん
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茄子入りチリコンカン 枝豆入り
茄子が苦手なムスメに食べさせるためにチリコンカンに o ー o ミックスビーンズ...
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Snapdishの料理写真:聖ちよこれいと日にはマグロ頬肉ステーキを。
聖ちよこれいと日にはマグロ頬肉ステーキを
チヨコレートはあの娘がくれるものね マグロの頬肉ステーキをキミに捧げるとしよう ...
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