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サラダメイン生活からまたガッツリご飯に戻ってしまったので お豆腐使ってヘルシーな...
材料: 木綿豆腐 大根 しめじ ニンニク サラダ油 出し汁 醤油 み...
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夏野菜のプチトマトは抗菌作用のあるリコピンが 含まれているので 紫外線予防効果が...
材料: プチトマト バジルの葉 にんにくチューブ EXバージンオリー...
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こんにちは 北インドの定食 ターリー を作りました チキン マサラ タンドゥーリ...
材料: チキンマサラ 手羽元 アーリーレッド にんにく しょうが 両...
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皆大好きなツナマヨをトマトカップに入れたら もっと美味しくなりますよ 詰める具材...
材料: トマト ピザ用チーズ 玉ねぎみじん ツナ 缶汁は切る パン粉...
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こんにちは ごちそうサラダの投稿が今日までと先ほど気がつき 投稿待ちしてた料理を...
材料: トマト 小 あればフルーツトマトが バジリコ オリーブオイル...
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採れたての筍を使って 筍とベーコンの組み合わせが好き ベーコンの旨味をじっくり吸...
材料: パスタ 筍 スライス ベーコン ニンニク オリーブオイル 鷹...
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頂いたビネガーを使って今度はサラダ 材料は適当ですがサイズを揃えてカットしてスプ...
材料: 鶏胸肉 新玉ねぎ アボカド 赤 黄色パプリカ ミニトマト ビ...
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パセリを買うと100gくらいの束になっているので いつも10 も使い切れずにダメ...
材料: パセリ 茎付き おろしニンニク 松の実 オリーブオイル 塩 ...
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少ないお肉でもボリューム フライパンでチャチャッと10分調理の 豚バラと豆苗の蒸...
材料: 豚バラスライス 豆苗 お水 お酒 鶏ガラスープ素 すりおろし...
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