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昨夜の一品 ひとてまでイカが柔らかく仕上がりました 味付けはシンプルで手早く仕上...
材料: イカ 擦り生姜 オリーブ油 にんにく 塩 鎌田にんにくだし醤...
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キムチと豚バラ 白菜があればあとはおうちにあるお野菜でキムチ鍋 我が家のキムチ鍋...
材料: 白菜 豚バラ キムチ 小松菜 長ネギ もやし ごま油 鶏がら...
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サニーレタス きゅうり 大根 玉葱 パプリカ 若松トマト ゆで卵 サラダチキンを...
材料: 醤油 酒 みりん 酢 砂糖 レモン汁 オリーブオイル すりご...
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昨日のお昼ご飯 大豆のお肉ミンチを使って汁なし坦々麺に 蒟蒻麺とか糖質オフの麺に...
材料: a 大豆のお肉ミンチ a にんにく みじん切り a 生姜 み...
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