長芋は生のまま使用で栄養素が破壊されることなく摂れます
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暑い日が続いてる毎日💦
長芋にはビタミンB1やアミラーゼなどがの栄養素があり
食欲不振や胃もたれなどに効果があるそう♡
カレー粉とニンニクを使ってさらに食欲増進
ライムでさっぱりとマリネにしました♪