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Snapdishの料理写真:大麦たのしみ隊☆1月mission③ 酒粕大麦醤油
このは
大麦たのしみ隊 1月mission 酒粕大麦醤油
大麦たのしみ隊 1月mission 3投稿目 毎年 蔵元から頂く酒粕 昨年末にも...
材料: 酒粕 もち麦 醤油
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Snapdishの料理写真:手羽元と夏野菜のオーブン焼き
cherry🍒
手羽元と夏野菜のオーブン焼き
自家製の夏野菜ももう終わりになり夏野菜とれんこん 手羽元等をオーブン焼きしました...
材料: 手羽元 れんこん 人参 しめじ 茄子 ピーマン　 カラーピー...
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Snapdishの料理写真:キウイのハニークリームチーズソース！
Tina Tomoko😋
キウイのハニークリームチーズソース
昨日撮影したもの 投稿忘れてました ビタミンを摂取するのが足りな気がしまして な...
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Snapdishの料理写真:今日のお弁当❤︎11.20
ゆまち
今日のお弁当 11 20
献立 焼きコロッケ カニカマ入り卵焼き 里芋の煮物 ほうれん草のゆかりじゃこあえ...
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Snapdishの料理写真:米粉キャロットケーキ
ひろこ
米粉キャロットケーキ
おはようございます 昨日 沢山食べ過ぎてしまったので 今朝はヘルシーに グルテン...
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Snapdishの料理写真:米粉のパンケーキ　with重曹
あい
米粉のパンケーキ　with重曹
今日 ベーキングパウダーは重曹で代用できると知った フィーリングと大体の目分量で...
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Snapdishの料理写真:酢鶏
ゆ
酢鶏
お家料理 簡単酢鶏 材料 2人分 鶏もも肉300g 人参 150g 玉ねぎ　15...
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Snapdishの料理写真:グリーンスムージー🍹
まるいの
グリーンスムージー
小松菜 りんご バナナ はちみつレモン 牛乳で作りました 息子もがぶ飲み 食事で...
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Snapdishの料理写真:ラムレーズンクッキー🍪(5/4)
海猫
ラムレーズンクッキー 5 4
なんだかんだで真夜中になって焼き上がったクッキー 砂糖は使わずはちみつ の甘さだ...
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Snapdishの料理写真:朝ごはんは勝負飯^o^はみちゃん定食❗️ベーコンエッグ、鳥ザンギ、野菜炒め盛合せ、青梗菜塩漬け、かぶの千枚漬け、椎茸甘辛煮、青じそたっぷり入れた納豆、白米にはちみつ梅、黒胡麻ふりかけ、トーフとワカメの味噌汁、黒豆きな粉はちみつヨーグルト、青汁^_−☆今日もGOOD❗️大豆イソフラボンたっぷり摂取して身体が喜んでいます（
はみちゃん
朝ごはんは勝負飯 o はみちゃん定食 ベーコンエッグ 鳥...
おはようございます いつもたくさんのモグモグありがとうございます 今日も満腹満足...
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:クワトロフォルマッジ
ともえ☆
クワトロフォルマッジ
ランチ ナン生地でピザ 贅沢にたっぷりチーズーー なんて ブルーチーズ使い過ぎて...
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Snapdishの料理写真:ツッコミどころ満載の😁😁ブラウニー…⁉️
Cedro🍋
ツッコミどころ満載の ブラウニー
マルコメ様から スイーツ粉いただきました 意外 cedroがスイーツ粉に応募 酔...
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Snapdishの料理写真:朝食にバターハニートースト🍞 略してハニバタ🥞
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朝食にバターハニートースト 略してハニバタ
昨夜はジム後にチーズのみの摂取で睡眠 空腹だと目覚めが早い 朝からトースト焼いて...
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