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Snapdishの料理写真:なすのキーマカレー☆スイートポテト
chapkanon
なすのキーマカレー スイートポテト
なすのキーマカレー コウケンテツさんがキーマカレーでヨーグルトを使っていたので試...
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Snapdishの料理写真:酸っぱ甘辛い あんかけ丼
FIKA789
酸っぱ甘辛い あんかけ丼
ある日の晩ごはん わかめと卵のスープ たくあん 水餃子 ゆでただけ キンカンのは...
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Snapdishの料理写真:炊飯器ケーキ
taka
炊飯器ケーキ
小麦粉 ベーキングパウダー オリーブオイル 卵 バニラエッセンス レモン果汁 梅...
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Snapdishの料理写真:焼き上がったよ~♪ショコラブレッド(*´艸`*)
マリン
焼き上がったよ ショコラブレッド 艸
おはようございます 今朝はチョコレートを使ってショコラブレッドを作りましたo o...
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Snapdishの料理写真:【簡単弁当！】旨すぎ！トロトロ！天才的旨さ！チャーシュー丼弁当！
テリチョモ
簡単弁当 旨すぎ トロトロ 天才的旨さ チャーシュー丼弁...
今日はチャーシュー丼弁当です チャーシュー丼は味しみしみのチャーシューととろとろ...
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Snapdishの料理写真:【簡単弁当！】プリプリ食感が癖になる！最高すぎる海老バーグ弁当！幸せすぎる！！
テリチョモ
簡単弁当 プリプリ食感が癖になる 最高すぎる海老バーグ弁...
今日紹介する明日のかはハンバーグ弁当海老ver です ハンバーグの中な海老をふん...
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Snapdishの料理写真:手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん。 #本日の朝ごはん ◎しいたけの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、みじんぎりしたしいたけの軸、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたしいたけに詰める。 　両面を焼き、肉側を下にして、水100cc、オイスターソース:酒:みりん 2:1:1を入れ蓋をして蒸し焼きにする。蓋をとり、煮詰めて仕上げに白ごまをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎ミネストローネ 　オリーブオイルとニンニクで、さいの目切りした野菜を炒め、トマト缶1/2缶に対し、水400cc、ケチャップ大さじ0.5、コンソメ小さじ1.5、醤油小さじ0.5、はちみつ少々加え15分ほど煮る。塩胡椒で味をととのえ、パセリをトッピングし完成。 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
手作り感満載しいたけの肉詰め朝ごはん 本日の朝ごはん し...
　
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Snapdishの料理写真:りんごとナッツ入りさつまいもサラダ
むむ
りんごとナッツ入りさつまいもサラダ
日前の朝ごはんです パンはくるみ食パン トーストしてはちみつを サラダはサラダチ...
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Snapdishの料理写真:キャベツメンチカツ★ゴマ味噌ドボン漬け
gonta*
キャベツメンチカツ ゴマ味噌ドボン漬け
キャベツメンチカツ ゴマ味噌ドボン漬け 皆様 お久しぶりです 辛うじて生きていま...
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Snapdishの料理写真:tomoemoeさんの魚焼きグリルdeフォカッチャピザ＆パスタ＆フルーツジンジャーで長男とお昼♪
とも
tomoemoeさんの魚焼きグリルdeフォカッチャピザ ...
長男今日からテストで2人お昼 ともえさんの で作るフォカッチャピザ我が家の定番で...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の親子丼夜ごはん。 #本日の夜ごはん ◎鶏胸肉の親子丼 　だし汁:みりん:醤油 10:5:3、玉ねぎのスライスを火にかける。鶏胸肉を一口大に切り、酒で下味をつけ、片栗粉を少量まぶす。煮立ったら鶏肉を入れ、火を通し、卵を入れて完成。 ◎新じゃがと玉ねぎの甘辛煮 　水にさらしたじゃがいも、スライスした玉ねぎ、醤油:はちみつ 2:1、だしの素を強火で炒める。ひたひたに水を入れ、落し蓋をし、強めの中火で15分程度煮る。落し蓋をとり、みりんを回しかけ、強火で煮て煮汁がなくなれば完成。 ◎さつまいもときのこの甘辛炒め 　水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。 ◎茄子の照り焼き 　茄子に片栗粉をまぶし、両面焼く。みりん:醤油:はちみつ 2:2:1で加え、絡めながら焼く。 ◎高野豆腐 　高野豆腐をぬるま湯でもどし、水で洗う。みりん:醤油:酒:はちみつ 3:2:2:2、だし汁、水気を切った高野豆腐、しいたけを中火で温める。煮立ったら弱火にし、落し蓋をして15〜20分煮る。10分以上おき、味を馴染ませる。 ◎赤だし味噌汁
郁
鶏胸肉の親子丼夜ごはん 本日の夜ごはん 鶏胸肉の親子丼 ...
　
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Snapdishの料理写真:ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん。摂取カロリー、20代後半女性の平均より圧倒的に多い気がする。今日もバドミントンしたのでオッケーにしとこう。 #本日の夜ごはん ◎ピーマンの肉詰め夜ごはん 　玉ねぎ半分をみじん切りにし、600wで3分加熱し冷ます。パン粉1/2カップ、アーモンドミルク大さじ2、卵半分を合わせ馴染ませる。合い挽き肉300g、玉ねぎ、ナツメグ、塩胡椒少々を加えよく捏ね、小麦粉をまぶしたピーマンに詰める。 　両面を焼き、トマト缶、水、ウスターソース:中濃ソース 1:1を入れ煮込む。パセリをふりかけて完成。 ◎カラフルマカロニサラダ 　茹でたマカロニ、塩揉みしたきゅうり、ハム、酢:マヨネーズ 1:5、塩胡椒とはちみつ少々を混ぜ合わせる。 ◎豆腐と水菜のサラダ 　豆腐、白だし、おろし生姜、すりごま、はちみつ少々をよく混ぜ、水菜を和え、仕上げに白ごまをふりかける。 ◎こんにゃく煮物 　だし汁100cc、酒:みりん:醤油:はちみつ 4:4:2:1を煮立たせ、下茹でしたこんにゃくを加える。落し蓋をし、中火で10分程煮る。蓋を外し、5分程度煮、醤油を回しかけ、強火で照りが出るまで転がしながら煮る。白ごまをふりかけて完成。 ◎赤だし味噌汁 ◎五分付き玄米 ◎レタス、プチトマト ◎いちご
郁
ピーマンの肉詰めトマト煮込み夜ごはん 摂取カロリー 20...
　
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Snapdishの料理写真:ふわっ♪じゅわ～♪レンジ発酵でモンキーブレッド♪
しゃなママ
ふわっ じゅわ レンジ発酵でモンキーブレッド
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Snapdishの料理写真:鳥ももチャーシュー
Masami
鳥ももチャーシュー
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