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ごぼうのたった揚げ
フライパンで焼けます ニンニクや鶏がらスープ はちみつ少量に酒 醤油 ごま油で下...
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Snapdishの料理写真:チキンの胡麻照り焼き♪(レシピあり)
チキンの胡麻照り焼き レシピあり
材料 2 3人分 鶏胸肉 2枚 A 醤油 大2 おろし生姜 小1 片栗粉 適量 ...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉の胡麻照り焼き(*´˘`*)♡
鶏胸肉の胡麻照り焼き
今日の夕飯のおかずに鶏胸肉の胡麻照り焼きを作りました 胸肉だけど片栗粉をまぶして...
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Snapdishの料理写真:本日の家事貯金♫
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本日の家事貯金 はちみつ甘辛だれの鳥膝軟骨揚げ 家族皆んなが大好きな 鳥の膝軟骨...
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Snapdishの料理写真:アジの照り焼き梅紫蘇添え
アジの照り焼き梅紫蘇添え
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Snapdishの料理写真:酢鶏
酢鶏
 
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Snapdishの料理写真:鶏肉と茄子の南蛮煮弁当。

#本日のお弁当
◎鶏肉と茄子の南蛮煮
 鶏肉をそぎ切りにし、塩胡椒で下味をつけ片栗粉をまぶす。鶏肉と、水にさらした茄子を炒め、酢:醤油:酒:はちみつ 4:4:2:1を回し入れる。全体的に絡んで、とろみがでてきたら完成。
◎さつまいもときのこの甘辛炒め
 水にさらしたさつまいもを600wで3分加熱し、フライパンで炒め、きのこを加える。醤油:みりん:酒:はちみつ 3:3:2:1を加え、煮詰まるまで炒めたら胡麻をふりかけて完成。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎ちりめんじゃこと葱のだし巻き卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
鶏肉と茄子の南蛮煮弁当 本日のお弁当 鶏肉と茄子の南蛮煮...
 
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