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Snapdishの料理写真:ご飯がすすむ 我が家のしその実〜
ご飯がすすむ 我が家のしその実
我が家は少し甘めに仕上げます 昆布とスルメの出汁でご飯がすすみます ご飯にのっけ...
材料: しその実 塩 醤油 みりん お砂糖 お酢 お酒 スルメ 昆布...
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Snapdishの料理写真:吉野家風牛丼
吉野家風牛丼
どんぶり 和食 牛丼 肉料理
材料: 牛ばら肉 玉ねぎ くし形切り A 牛丼タレ かつおぶし 昆布...
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Snapdishの料理写真:人参と油揚げの炊き込みご飯
人参と油揚げの炊き込みご飯
押し麦も混入
材料: 米 押し麦 人参 油揚げ 酒 昆布出汁
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Snapdishの料理写真:納豆巻き〜ψ(`∇´)ψ 普通なんですが…これが旨し👍✨
納豆巻き 普通なんですが これが旨し
一口サイズにカットして パクリ 手も汚れなぁい
材料: 酢飯 すりごま ガリ シソ 納豆 梅干し サラダ菜 海苔 出...
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Snapdishの料理写真:簡単食べ応えあり!ヘルシー美味しいサラダ
簡単食べ応えあり ヘルシー美味しいサラダ
ゴロゴロ野菜が食べごたえあり ドレッシングなしだけど色んな味が混ざってこれまたお...
材料: きゅうり じゃがいも ブロッコリー 浅漬けの素 オリーブオイ...
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Snapdishの料理写真:野菜と牛胃袋のポトフ風釜飯
野菜と牛胃袋のポトフ風釜飯
ガスコンロが壊れていたので オーブンで焼くという荒技に出ましたが 材料はフライパ...
材料: 米 牛の胃袋 玉ねぎ ブロッコリー 人参 ジャガイモ 塩 出...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:小アジの南蛮漬け
小アジの南蛮漬け
平日ご飯用の常備菜
材料: アジ 玉ねぎ パプリカ 片栗粉 黒酢 みりん 醤油 砂糖 液...
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Snapdishの料理写真:ゴボウと青梗菜の炒め煮 干し椎茸風味
ゴボウと青梗菜の炒め煮 干し椎茸風味
おいしい世界ごはんパートナー 干し椎茸 椎茸出汁 青梗菜 ゴボウ 炒め煮
材料: 干し椎茸 水 青梗菜 ゴボウ コンニャク 塩 醤油 胡麻油
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Snapdishの料理写真:和の鳥焼きとチーズの生ハム巻き。
和の鳥焼きとチーズの生ハム巻き
夜勤明けのお休みはゆっくりとビール ノンアルコール を呑みつつ食べる朝ごはん 焼...
材料: 鳥モモ肉 本出し 塩 コメ油 ごま油 エリンギ ニンニクオイ...
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Snapdishの料理写真:南京煮
南京煮
愛色縁ぶれん と 世界に発信したいです
材料: ブロックベーコン ほっくり系かぼちゃ ピーマン 干し椎茸 出...
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Snapdishの料理写真:(ナポリタン使用)ゆで塩豚のトマトシチュー
ナポリタン使用 ゆで塩豚のトマトシチュー
レトルトのナポリタンソースが 袋57円だったので トマト缶をやめて活用 手間が減...
材料: ゆで塩豚 塩豚のゆで汁 レトルトのナポリタンソース 大根 人...
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Snapdishの料理写真:上善如水の酒粕で粕汁
上善如水の酒粕で粕汁
キャンペーンで頂いた酒粕で 滑らかで ホワイトシチューのような粕汁ができました
材料: 酒粕 味噌 2倍濃縮めんつゆ 出汁 人参 えのき 塩鮭 豚バ...
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Snapdishの料理写真:塩汁そうめん~焼き茄子添え~
塩汁そうめん 焼き茄子添え
さっぱり冷え冷えで夏バテにもぴったりです
材料: そうめん 鶏ガラスープ顆粒 鰹出汁顆粒 塩 薄口醤油 茄子 ...
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