新婚当初から作っている 夏の定番おつまみです 中身の具材は茹で海老や干し椎茸等 ...
材料: 卵 L玉 出汁 好きな具材 オクラ 味醂 醤油 出汁 タレ用...
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そら豆の大量消費のために作りました パン生地に茹でたそら豆練り込んでます サンド...
材料: 強力粉 塩 砂糖 バター ドライイースト 水 茹でて皮をむい...
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蕎麦のサラダをアレンジして 蕎麦の実を使って ヘルシーなサラダを作りました プチ...
材料: 芽ひじき 蕎麦の実 クレソン ミニトマト オリーブオイル A...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー チキンソテーのサラダ 1日分の3...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラガス 3cm ...
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今日はお友達とランチして 有楽町交通会館で八 岳のお野菜を仕入れてきました 菊芋...
材料: ツナマヨたくあん ツナ缶 オイル漬け たくあん マヨ お好み...
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ヒジキとアボカドをたっぷり使った 女子の味方のさっぱりサラダです お好みでミニト...
材料: 乾燥ヒジキ アボカド 小 フェタチーズ オリーブオイル 白ワ...
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レンチンしたキャベツとツナ缶 そのまま使えるひじき 丸鶏ガラスープと塩だけのあっ...
材料: キャベツ ツナ缶 パックひじき 丸鶏ガラスープ 塩 大葉
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なーみちゃん開催の 秋のOSF 始まりました あ 始まっております 出遅れごめん...
材料: 乾燥ひじき にんじん うす揚げ 大豆水煮 しょうゆ 砂糖 酒...
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こんばんは 今日は自宅と実家の豆まきをしてたのでちょっと遅くなっちゃいました 実...
材料: 鰯や鯵又は鶏ミンチ 豆腐 木綿でも絹でも 人参 1 5cmぐ...
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