予定なら天麩羅茶漬けをするつもりが 子供の食欲にやられ残らない事態に 今回のニュ...
材料: 里芋 生ひじき ネギ 紅生姜
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圧力鍋ですぐ出来る やわらかスペアリブとほっくほくのジャガイモの煮物 圧力鍋って...
材料: スペアリブ ジャガイモ ニンニク 塩コショウ 醤油 酒 砂糖...
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あるもので簡単 揚げないのでヘルシー ホッとする美味しさの 和風のがんもの煮物で...
材料: 油揚げ 木綿豆腐 乾燥ひじき 人参 千切り 片栗粉 おからパ...
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いつかの晩ご飯 筋トレしてる人 って ささみを食べているイメージ 高栄養 低カロ...
材料: 鶏ささみ 紫蘇 とろけるチーズ にんにく 麺つゆ 5倍濃縮 ...
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こんにちは 娘がリモート授業なので いつもはゆっくりな7時起き 偏食大臣の職場は...
材料: 豚肉 しらたき しめじ ごま油 酒 醤油 コチュジャン 砂糖
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お気に入りの 昆布入りのマスタードと合わせて マリネにしました ごぼうと生姜の風...
材料: ひじき 紫玉ねぎ薄切り 生姜千切り にんじん細切り ささがき...
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鶏肉のソテー ねぎソースかけ 半月焼きのソースからめ パプリカとベーコンのソテー...
材料: 鶏もも肉 下味 塩 こしょう 小麦粉 ねぎソース ねぎ 唐辛...
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