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おはようございます 本日は父親が海苔巻きを持参していくみたいなので 合わせて和風...
材料: ささみ 下味 酒 醤油 はちみつ 合わせタレ 酒 醤油 みり...
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天気が悪いと腰も痛い 午前中電気かけに整骨院へ その前に 特売のレトルトご飯買い...
材料: 油あげ ひじき ごぼう にんじん 醤油 さけ みりん 砂糖 ...
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先日クリップしといた けろさんの切り干し大根 おじゃこの入ったのじゃないから 入...
材料: 切り干し大根 ひじき さつま揚げ じゃこ にんじん
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コーンの黄色で ひじきの黒をトーンアップしたヘルシーサラダ 乳製品はOKのベジタ...
材料: ひじき 玉ねぎ セロリ コーン ローストオニオンクリームチー...
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義母から地元の浜で採れた長ひじきを貰いました ほねく 太刀魚のすり身のひら天 と...
材料: 長ひじき ほねく 油揚げ 人参 ほんだし お水 減塩醤油 味...
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