2016 9 8 前回投稿のひじき煮のリメイクです ドレッシングはクリーミーなご...
材料: ひじきと鶏ひき肉のピリ辛煮 レタス ちぎって きゅうり 輪切...
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生姜の千切りを入れてとろみをつけたおつゆに蕎麦をつけて食べました おつゆを少し薄...
材料: 豚肉 茄子 白ネギ しいたけ 生姜 千切り めんつゆ 水溶き...
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春キャベツ が出てきて 柔らかいこと 千切りにして カサ増し笑 ミネラルたっぷり...
材料: キャベツ ニンニク 乾燥ひじき オリーブ油 ゆかり A白すり...
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蓮根が頻繁に食卓にあがります 艸 花粉症対策です ノ 胡麻もマヨネーズも濃厚な感...
材料: 蓮根 ハム しめじ ヒジキ 乾燥 マヨネーズ 白ごま すり胡...
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本日の朝弁 クリチーおかかおにぎり ごまひじき 枝豆ミートボールピック 鶏肉ヨシ...
材料: クリチーおかかおにぎり クリームチーズ かつおぶし ねぎ 醤...
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常備菜のひじき煮リメイクポテトサラダ からしが橋渡し役です そして お箸が止まら...
材料: ひじき煮 じゃがいも 玉ねぎ きゅうり からし マヨネーズ ...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり チキンソテーのサラダ 1日分の37 の野...
材料: トマト 一口大 黄パプリカ スライス アスパラ 2cm サニ...
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蕎麦のサラダをアレンジして 蕎麦の実を使って ヘルシーなサラダを作りました プチ...
材料: 芽ひじき 蕎麦の実 クレソン ミニトマト オリーブオイル A...
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我が家の ごま油で炒めるサラダ シリーズ化しつつあります ごぼうサラダ ひじきの...
材料: お好きなキノコ ごま油 ほうれん草 人参 麺つゆ 砂糖 ニン...
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