流行りはじめてる グレインズサラダ 自分で好きな味付けで炊いた玄米と野菜 豆類 ...
材料: 玄米 寿司酢 マヨネーズ しょう油 プチトマト スナップえん...
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ミネストローネはKAGOMEのキャベツだけ入れるタイプのものを使いました そこに...
材料: 鮭の切り身 マヨネーズ ピザ用チーズ 塩コショウ レモン汁
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5分でできる スピードおつまみ やめられない 止まらない 無くなるのも これまた...
材料: アンチョビ 瓶 缶詰 ひよこ豆 水煮 乾燥パセリ
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ayumiさん 500投稿おめでとうございまーす ayumiさん のあゆみ酢 い...
材料: あゆみ酢 玉ねぎ 汁 ハーブソルト マヨネーズ mixbea...
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味がしっかりしているので ブイヨンは1個でもOKです 食物性たんぱく質がしっかり...
材料: ひよこ豆 煮豆 水 ブイヨン ローリエ ケチャップ チリペッ...
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二泊三日のキャンプから 息子達が無事に帰って来ました キャンプから帰った日の夕飯...
材料: とりもも肉 大 玉ねぎ 人参 ジャガイモ オリーブオイル 水...
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黒米が ちょこっと入るだけで この色 人分では ちょっと多いので 残りは夜食とな...
材料: 白米 もち麦 黒米 豚ひき肉 ひよこ豆の水煮 トマト 赤ワイ...
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先に投稿した 猪肉のグリル これはきっとフムスが合うんじゃないかと思い 作ってお...
材料: 猪肉のグリル ひよこ豆 缶詰 練りごま アーモンドミルク に...
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本来は ひよこ豆で作るお料理を かぼちゃで代用しました 材料を 全部ミキサーに入...
材料: かぼちゃ 皮と種を取って茹でる 白練りゴマ 市販 塩 レモン...
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ずっと メキシカン続いてますが トルティーヤの皮にサルサ チリコンカーンを入れて...
材料: トルティーヤ チリコンカーン サルサソース レタス 千切り ...
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醤油とお酢とみりんでシンプルに煮てみました ひよこ豆に味がしみて美味し
材料: 鶏もも肉 ひよこ豆 ゆで卵 醤油 酢 みりん 薄切りニンニク
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昨日のパーティーで飲み過ぎたので 頭と身体がスッキリするように 玉ねぎたっぷり ...
材料: 玉ねぎ シシリアンルージュ orトマト缶 リンゴ 豆類 ガル...
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