イソフラボンが必要なお年頃なので いろいろアレンジ出来る イソフラボンぼんパスタ...
材料: パスタ 豆腐 塩 麺つゆ オリーブオイル 鷹の爪 ニンニク ...
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お味噌汁 うちの満菜みそ汁 味の素 ほんだし トマト ほうれん草 とろけるチーズ...
材料: トマト ほうれん草 とろけるチーズ オリーブオイル 塩 水 ...
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小松菜はレンチンするから時短に 栄養も満点なので あと一品欲しい時にもおすすめで...
材料: 小松菜 乾燥ひじき ツナ缶 コーン 缶 a マヨネーズ 濃口...
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前回のレシピを改善したら とても美味しくなりました 焼き麩は生地のかわりです そ...
材料: 卵 牛乳 焼き麩 ホウレン草 ジャガイモ ベーコン 塩 コシ...
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家族からのリクエストメニュー 大学いもついでに揚げてみました ささみフライ 大学...
材料: きゅうり パプリカ お酢 砂糖 塩 フォションのピクルススパ...
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ニンニクが効いたシュクメルリ風のホワイトシチューに真ん中のチーズを絡めて キャベ...
材料: シュクメルリ 鶏肉 玉ねぎ じゃがいも 舞茸 コンソメ おろ...
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素敵なスイーツを作るゆちすけさん 先日の投稿のコメントに スワッグ という単語が...
材料: 大葉 金時人参 赤軸ほうれん草 きゅうり ぎんなん かんぴょ...
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本日は冷蔵庫クリーン大作戦antipasto misto たまにはオレンジワイン...
材料: 戻した切り干し大根 クレソン適当な大きさにカットした物 紫玉...
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Merry Christmas 皆様 素敵な一日をお過ごしください 昨年は 生春...
材料: 米 水 青海苔 すし酢 米酢 砂糖 塩 巻き込む具材 マグロ...
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午前中はたまたま2人とも休みだったので ゆっくりとブランチタイム バゲット大好...
材料: ペッパービーフ スライスチーズ レタス ミニトマト アボカド...
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