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2日揚げ物食べたらやはり体重が増えてた 今日はローカロリーのものにしようと思った...
材料: にんにく ほうれん草 オリーブオイル 牡蠣 バター 白ワイン...
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お酢を最後に入れたのでほうれん草 色が変わってしまいました お肉もキノコもお野菜...
材料: 乾燥緑豆春雨 ごま油 牛コマ 玉ねぎ 人参 ほうれん草 しめ...
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ウ ィーカ ン vegan ツリーデコ クリスマスメニュー yamasaxmas...
材料: ほうれん草入りフェットチーネ パプリカ 黄 赤 蓮根 飾り用...
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お盆で仏壇にお供えをする精進料理の一品に 最初は切り干し大根の煮物を作るつもりで...
材料: 切り干し大根 油揚げ 人参 水菜 草等 調味料 甘酒 醤油 ...
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豆腐グランプリ開催していることを知り 昨日の夜ご飯は豆腐を使ったお料理を考えまし...
材料: 豆腐 卵 牛乳 コンソメ 塩 胡椒 パルメザンチーズ ヤマサ...
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タンドリーチキン ほうれん草バターソテー マッシュルームオイル漬け ゆでたまご ...
材料: 鶏むね肉 ヨーグルト カレーパウダー 醤油 塩 ケチャップ ...
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今日のお昼は 濃厚クリーミィーなコトコトシチューです 大豆のお肉使いました 大豆...
材料: 玉ねぎ 人参 じゃがいも ほうれん草 バター 薄力粉 コンソ...
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おにぎりアクションにて 我が家の メニュー強化中 今回は先週ゲット した 味付パ...
材料: ごはん 冷凍枝豆 塩昆布 味付カレーパウダー 今回はバーモン...
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