冷蔵庫の余り物で簡単美味しい スパイシーポパイチャーハン チリパウダー カレー粉...
材料: ご飯 卵 ちくわ ほうれん草 カレー粉塩が入っていないタイプ...
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ほうれん草をたくさんもらったのとサンドイッチ用食パンが余っていたので
材料: ほうれん草 マヨネーズ サンドイッチ用食パン 卵黄 豆乳 ス...
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あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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今日はブランチにウィンナーほうれん草舞茸バターしょう油ソテー丼を食べました
材料: ご飯 ウィンナー ほうれん草 舞茸 マーガリン 塩こしょう ...
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昨日のランチでした うちの定番の茄子入り豚丼に カレー粉を入れてみたら ほんのり...
材料: 茄子 茄子用油 豚バラ パプリカorピーマン 甘辛たれ 砂糖...
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ピーナッツバターを開封したので 冷蔵庫の片隅で忘れ去られないように食べ尽くす目標...
材料: 人参 ピーナッツバター 加糖 絹醤油 刻んだピーナッツ又はゴ...
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ちょっと貧血っぽかったので ビタミンもミネラルも多いほうれん草をいっぱい入れてみ...
材料: パイナップル ほうれん草 バナナ
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こんにちは 3連休いかがお過ごしだったでしょうか 我が家やほぼサッカー三昧だった...
材料: 鶏もも肉 砂糖 みりん 酒 醤油
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さばの味噌煮をまたまたフライパンで作りました フライパンだけで生きてる最近の私 ...
材料: さば 3枚おろし1匹ぶん 清酒 醤油 みりん さとう みそ ...
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トマト 甘酒でまろやかに 麹の力で鶏肉もしっとり 鶏肉の甘酒トマト煮込み マカロ...
材料: 鶏もも肉 にんにく 玉ねぎ セロリ しめじ ブロッコリー 塩...
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広島の大粒牡蠣があったので買い ホワイトソースにほうれん草と玉ねぎを炒めて加えて...
材料: 牡蠣 ほうれん草 ゆで卵 玉ねぎ 小麦粉 バター オリーブオ...
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