なんか無性に春巻き食べたくなって けど揚げ物だし 春雨も意外とカロリーあるしーっ...
材料: 豚こま 酒醤油 豆苗 白滝1袋 ピーマン 人参 醤油砂糖 オ...
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今日の晩御飯は我が家で 人気の オムレツ ジャガイモを細切りにして オリーブオイ...
材料: ジャガイモ 玉ねぎ ほうれん草 ベーコン にんにく オリーブ...
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糖質制限料理です 蒸した大豆を使いました シンプルに炒めただけ 蒸した大豆 ホク...
材料: ほうれん草 大豆 ニンニクパウダー 塩
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お昼ご飯にビビンバ 晩御飯は息子のリクエストにより 誕生日ディナーはステーキなの...
材料: ご飯 胡麻油 塩 もやし 人参 絹さや ほうれん草 胡麻油 ...
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こんにちは 今日は久しぶりに 娘と私のランチ投稿です パパ弁もほぼ同じもの入れま...
材料: アスパラ 豚バラ肉 酒 みりん 砂糖 醤油 バター 黒胡椒
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ちりめんじゃこのカルシウムやひじき ほうれん草の鉄分で栄養価アップのスタミナ オ...
材料: 卵 ちりめんじゃこ 牛乳 塩 こしょう ほうれん草 ひじき ...
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春キャベツの塩こん部長ゴマ和え さらし新玉ねぎ こんにゃくと竹輪と人参の金平 焼...
材料: 春キャベツ 塩昆布 白胡麻 胡麻油
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