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Snapdishの料理写真:野菜肉巻き弁当
野菜肉巻き弁当
瑞々しい葉っぱ付き大根が手に入ったら速攻で みじん切りして 大根菜のふりかけ を...
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Snapdishの料理写真:ご飯、なす味噌炒め、大根と人参と玉ねぎとじゃがいもとウインナーの煮物、ほうれん草のお浸し、冷奴、大根の切れ端のなます、沢庵、胡麻高菜漬け、たたきごぼう、烏龍茶(夕飯)
ご飯 なす味噌炒め 大根と人参と玉ねぎとじゃがいもとウイ...
夕飯 ご飯 なす味噌炒め 乱切りのナスとピーマン サラダ油 ごま油 塩 胡椒 合...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏ひき肉と絹豆腐の和風ハンバーグ 鶏ひき肉250gにみじん切りにした椎茸1...
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Snapdishの料理写真:揚げ浸しでコク旨♪茄子と竹輪の冷やしかけうどん
揚げ浸しでコク旨 茄子と竹輪の冷やしかけうどん
まだ5月なのに と思うくらい暑い今日この頃 幼稚園の送り迎えも 汗かいて良い運動...
材料: 茄子 竹輪 長芋 刻みネギ 冷凍うどん かけつゆ 水 本だし...
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Snapdishの料理写真:おうちごはん&お礼とお知らせ
おうちごはん お礼とお知らせ
こんばんは 先ずは今夜の夕飯です  メインは ぶり大根と豆ごはん 新たに購入した...
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Snapdishの料理写真:生鮭のニンニク醤油照り焼き
生鮭のニンニク醤油照り焼き
長男が胃腸型の風邪を引いているので ここ数日は和食にしています おかげさまで良く...
材料: 生鮭 酒 片栗粉 ごま油 合わせ調味料 ニンニクすりおろし ...
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Snapdishの料理写真:豚丼弁当。昨日と中身ほぼほぼ同じ。

#本日のお弁当
◎豚丼
 豚肉を炒め、醤油:酒:みりん:はちみつ 2:2:1:1、生姜すりおろし、ニンニクすりおろしを加え、照りがでるまで炒める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚丼弁当 昨日と中身ほぼほぼ同じ 本日のお弁当 豚丼  ...
 
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Snapdishの料理写真:ご飯、味噌仕立て寄せ鍋、鳥の唐揚げ、笹かまぼこ、いなり寿司、ほうれん草のお浸し、数の子、沢庵、烏龍茶(夕飯)
ご飯 味噌仕立て寄せ鍋 鳥の唐揚げ 笹かまぼこ いなり寿...
夕飯 味噌仕立て寄せ鍋 鍋つゆ 追いがつおつゆ 水 本みりん 米国産真鱈甘塩味 ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩はチキンロール コストコで鶏肉を買うと1パックに2枚入ってるので 昨日と今日...
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Snapdishの料理写真:岡山風お雑煮
岡山風お雑煮
 
材料: お餅 結び昆布 スルメ 蛤 大根 人参 ごぼう ほうれん草 ...
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Snapdishの料理写真:豚の生姜焼き弁当。

#本日のお弁当
◎豚の生姜焼き
 お酒で下味し、小麦粉をまぶした豚肉と玉ねぎを炒める。醤油:酒:みりん:はちみつ 6:4:4:1、生姜すりおろしを加え煮詰める。
◎ほうれん草の白和え
 茹でて水に浸したほうれん草、茹でた人参、水を切った豆腐、醤油:はちみつ 3:1を和える。
◎長芋のマッシュサラダ
 耐熱容器に長芋を入れ、潰す。粗熱が取れたら、ハム、塩胡椒、マヨネーズを混ぜる。
◎ゆで卵
◎プチトマト
◎もち麦ごはん
豚の生姜焼き弁当 本日のお弁当 豚の生姜焼き  お酒で下...
 
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Snapdishの料理写真:高校生長女のお弁当
高校生長女のお弁当
ししゃものみりん干し 卵焼き 磯辺風味のだし巻き 蓮根と人参のごまマヨネーズ和え...
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Snapdishの料理写真:野菜の肉巻き弁当
野菜の肉巻き弁当
野菜の肉巻き ほうれん草 人参 紅生姜とキャベツの卵焼き ほうれん草のお浸し ウ...
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Snapdishの料理写真:メインはホッケ★今日は純和風な夜ご飯
メインはホッケ 今日は純和風な夜ご飯
6月13日のメニュー ホッケのみりん焼き 大根と海老の煮物 ほうれん草ともやし ...
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