- 337
- 52
- 1
- 3
- 保存
今日の夕飯 鶏胸肉チャーシュー 煮卵 ふろふき大根ゆず胡椒味噌 ほうれん草とじゃ...
材料: 鶏胸肉 水 酒 醤油 みりん さとう 長ネギ ゆで卵 最後煮...
- 2,319
- 20
- 1
- 保存
数年前にザッキーさんのを参考に 作ったオムライス あの時は撃沈し 哀れな物になっ...
材料: ご飯 卵 チェダーチーズ ほうれん草 しば漬け ケチャップ ...
- 327
- 1
- 保存
- 3,573
- 60
- 1
- 1
- 保存
そぼろ 炒り卵 おむすび ほうれん草 ほんだし 紅しょうが だしむすび おにぎり...
材料: ひき肉そぼろ 甘めのいりたまご 茹でたほうれん草 ほんだし ...
- 2,328
- 143
- 1
- 14
- 保存
- 1,379
- 27
- 1
- 保存
いつもの溜まりスナップおまとめ 左下 醤油麹のチキン竜田南蛮 蓮根の焼き浸し 左...
材料: 鶏むね肉orもも肉 しょうが汁 片栗粉 マヨネーズ 牛乳 醤...
- 555
- 121
- 21
- 24
- 保存
こんにちは 結構 おサボりしちゃったなぁ 最近は寒かったので どうかなぁと思いつ...
材料: 水掛菜 ツナ缶 油漬け ベビーチーズ 卵 ごまドレッシング ...
- 458
- 43
- 5
- 1
- 保存
今日の旦那様お弁当 ちくわとほうれん草のだしむすび チキンチーズロール 卵焼き ...
材料: 炊きたてご飯 丸鶏がらスープ ちくわ ほうれん草 ごま油 醤...
- 375
- 45
- 1
- 1
- 保存
パイ生地はカロリー高いから 中の卵液だけにしてみました ら 洋風茶碗蒸しの様 笑...
材料: ほうれん草 ベーコンorハム しめじ お好きなキノコ バター...
- 1,791
- 1
- 1
- 保存
もう何度も投稿している餡掛けチャーハンですが 今日はチャーハンを炊飯器で作って手...
材料: 米 玉ねぎ ハム ナルト ホタテミミなど シャンタン ごま油...
- 754
- 1
- 保存
- 336
- 49
- 1
- 4
- 保存
- 3,101
- 104
- 5
- 13
- 保存
今日は小学校の授業公開デーでした 災害などの緊急時に備えた子供達の引き渡し訓練も...
材料: ほうれん草 卵 スライスチーズ バター 塩コショウ
- 640
- 1
- 保存
