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Snapdishの料理写真:牛丼~🐮
牛丼
今日の牛丼うっま え うっま 大成功ではー しらたきと紅生姜は好きだから多め 牛...
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Snapdishの料理写真:夕食🌃🍴
夕食
麻婆豆腐 かぼちゃそぼろあん 蒸かしなす 小松菜と油あげの煮菜 いちじく 味噌汁...
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Snapdishの料理写真:鯵の混ぜ寿司
煮浸し
煮物
豆腐の味噌汁
鯵の混ぜ寿司 煮浸し 煮物 豆腐の味噌汁
2021 12 08 水 本日のランチ 鯵の混ぜ寿司 焼いた鯵の開きをほぐして ...
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Snapdishの料理写真:カレー肉じゃがと鶏唐タルタルソース献立🥰
AX
カレー肉じゃがと鶏唐タルタルソース献立
お芋が沢山あるので今日はいつもと一風変わったカレー肉じゃがを作ってみました 具を...
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Snapdishの料理写真:昨日の夕食🌸
昨日の夕食
うさかめちゃんから教えてもらった沖縄のお麩のチャンプルー 最近出来たお店で発見 ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は鶏胸肉のソテー 鶏胸肉を柔らかくするために 塩麹 刻みニンニクに一昼夜漬け...
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Snapdishの料理写真:#お好み焼き
お好み焼き
お好み焼き ほうれん草とトマトのサラダ 長芋ときくらげの野菜マヨ和え きのこワカ...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:鯖水煮缶の竜田揚げ、ほうれん草のお浸し、千切り大根煮、もち吉の揚お餅、アサリのお味噌汁
鯖水煮缶の竜田揚げ ほうれん草のお浸し 千切り大根煮 も...
ちょびっとづつやけど4人の食事は でもねぇ
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Snapdishの料理写真:鳥もも肉ガーリック醤油
鳥もも肉ガーリック醤油
鳥もも肉ガーリック醤油 もも肉 にんにく 酒 醤油 胡椒 ほうれん草の白和え ほ...
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Snapdishの料理写真:2021.8.10 夕食
2021 8 10 夕食
豚のガーリックペーパー ほうれん草の白和え だし巻き玉子 大根とわかめのお味噌汁...
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Snapdishの料理写真:今日はヘルシー和食ご飯(*^^*)
今日はヘルシー和食ご飯
雑穀ご飯 ほうれん草と油揚げのお味噌汁 鯖のみぞれ煮 牛肉とごぼうの甘辛炒め レ...
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Snapdishの料理写真:2020.2.11 高3男子弁当
#高菜おにぎり弁当
2020 2 11 高3男子弁当 高菜おにぎり弁当
今日のお天気は有効に と分かってるけど あーダラダラしたい 笑 高菜おにぎり ハ...
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Snapdishの料理写真:低糖質
低糖質
今晩は昨日 三つ星のシェフ でやってた秋刀魚の生姜煮 テレビで作ってたのを見て ...
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