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Snapdishの料理写真:厚揚げとほうれん草の甘辛味噌炒め
厚揚げとほうれん草の甘辛味噌炒め
ほうれん草 厚揚げ 中華 甜麺醤 甘辛 炒め物
材料: 厚揚げ ほうれん草 ネギ 豆板醤 甜麺醤 醤油 胡麻油 一味...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草の老抽黒焼きそば
ほうれん草の老抽黒焼きそば
ユウキ食品 マコーミック ユウキ食品 中華 老抽 黒焼きそば ほうれん草
材料: 中華麺 ほうれん草 塩胡椒 海老 老抽王
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Snapdishの料理写真:今日も大豆実験弁当(つまり残り物ご飯)
今日も大豆実験弁当 つまり残り物ご飯
左から ほうれん草 しめじ ベーコンの塩胡椒炒め 先日の豆腐入り増し増しハンバー...
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Snapdishの料理写真:豚ロースグリル玉ねぎソース、麻婆豆腐、もやし炒め、卵スープ
豚ロースグリル玉ねぎソース 麻婆豆腐 もやし炒め 卵スー...
豚ロース肉は筋切りしてニンニク 生姜 酒 醤油に漬けておく 魚焼きグリルで焼く ...
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Snapdishの料理写真:クリームパスタ
クリームパスタ
 
材料: シーフード ブロッコリー ほうれん草 シメジ ベーコン
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Snapdishの料理写真:#旦那弁当  
🌸 豚肉とピーマンの中華炒め 他弁当 🌸
旦那弁当 豚肉とピーマンの中華炒め 他弁当
6月20日 本日のお弁当 豚肉とピーマンの中華炒め 創味シャンタンと塩胡椒で味付...
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Snapdishの料理写真:ほうれん草と搾菜の焼きそば
ほうれん草と搾菜の焼きそば
ほうれん草 焼きそば 搾菜
材料: 中華麺 ほうれん草 搾菜 塩胡椒 醤油 胡麻油
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Snapdishの料理写真:娘とホットプレート焼きビビンバ😊💕
娘とホットプレート焼きビビンバ
ナムルは 塩茹でしたほうれん草ともやしに 中華がらスープ ごま油 すりおろしにん...
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Snapdishの料理写真:しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん。東京では桜開花発表があったようで、本格的に春やなあ。

#本日の夜ごはん
◎鶏胸肉の甘酢煮
 そぎ切りした胸肉を、酒、塩、生姜、ニンニクで下味し小麦粉をまぶす。多めの油で両面こんがり焼き、余分な油を軽く拭き取る。だし汁:醤油:酢:酒:みりん:はちみつ 3:2:2:1:1:1で加え蓋をして蒸し、火がとおったら強火で煮からめる。ゴマをふりかけて完成。
◎ミニトマトのチーズ焼き
 ミニトマトを並べ、塩胡椒、チーズをふりかけてオーブンで焼き、パセリをふりかける。
◎蓮根の中華炒め
 酢水にさらした蓮根をゴマ油で炒め、にんにく、しょうが、オイスターソース:醤油:酒 2:1:1、はちみつ少しを入れて絡める。
◎ほうれん草のナムル
 茹でて水にさらしたほうれん草に、鶏ガラスープ:塩 2:1、ゴマ油少し、白すりごまを和える。
◎赤だし味噌汁
◎もち麦ごはん
しっとり美味しい鶏胸肉の甘酢煮夜ごはん 東京では桜開花発...
 
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Snapdishの料理写真:夕飯
夕飯
大根サラダは胡麻ドレ マヨ 明太 長芋炒めはバター 粉末だし 青海苔 醤油 適当...
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Snapdishの料理写真:豚トマトほうれん草の中華風フンワリ卵炒め
豚トマトほうれん草の中華風フンワリ卵炒め
ホントは菜の花で作りたかったけど ほうれん草も沢山あったからとりあえずほうれん草...
材料: 豚こま トマト ほうれん草または菜の花 卵 味覇 オイスター...
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Snapdishの料理写真:酢豚
酢豚
酢豚 あさりとキャベツのチヂミ かぶとベーコンのガーリック炒め ほうれん草ともや...
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Snapdishの料理写真:【4月の始まり➰節約ごはん🏡】
月の始まり 節約ごはん
まだまだ続く 値上げラッシュ 食材を無駄なく使って節約です あるもんで 何とか作...
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Snapdishの料理写真:くったくたの野菜炒め煮
くったくたの野菜炒め煮
 
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