- 23,336
- 338
- 22
- 36
- 保存
こんにちは 今日のお昼ごはんは 厚揚げをピリ辛な豆乳スープで煮込みました みりん...
材料: 厚揚げ ほうれん草 小松菜など あれば 豆乳 水 甘酒 酒 ...
- 1,240
- 118
- 1
- 2
- 保存
糖質制限レシピで 先日から気になっていた油揚げ餃子を作りました タネは通常と同じ...
材料: 油揚げ 餃子の皮 豚挽き肉 キャベツ にら 塩 こしょう 酒...
- 6,108
- 176
- 20
- 38
- 保存
今日の夕飯 鶏胸肉のロール巻きほうれん草 人参入り 柚子胡椒 粒マスタード 食べ...
材料: 鶏胸肉 ほうれん草 にんじん 鶏胸肉の下味 酒 塩麹
- 3,489
- 42
- 3
- 1
- 保存
トリムネ肉とほうれん草が お手軽簡単に 素敵なご馳走に 揚げ ってタイトルですが...
材料: トリムネ肉 お酒 お水 サラダ油 昆布だしの素 鶏ガラ素でも...
- 185
- 1
- 保存
もう投稿するつもりなかったけど たくさんのコメントやメッセージ メール LINE...
材料: 鮭の切り身 梅干 みりん 蜂蜜 お酒 好みでお醤油 玉葱など...
- 807
- 2
- 1
- 保存
電子レンジと トースターで 簡単ヘルシー料理 ご飯のおかずにも ビールのおつまみ...
材料: 厚揚げ ほうれん草 昆布つゆ 柚子胡椒 ここではティースプー...
- 1,889
- 122
- 7
- 13
- 保存
夕方から冷えてきたね 今夜はイサキのお刺身にしたので 鶏肉と厚揚げのトロリン煮 ...
材料: 鶏モモ肉 厚揚げ 塩コショウ 片栗粉 お出汁 麺つゆ等でもO...
- 633
- 68
- 1
- 6
- 保存
今朝はイングリッシュマフィンで 種類のトーストを作りました アボカドコーントース...
材料: アボカドコーントースト ワカモレ マヨネーズ コーン 粉チー...
- 3,932
- 347
- 72
- 5
- 保存
普段あまり揚げ物 手作り餃子も をしないのですが 夫から熱いリクエストがあったの...
材料: 鯖 ほうれん草 バジル 醤油 にんにくすりおろし 塩 酒 オ...
- 2,494
- 94
- 7
- 10
- 保存
これうまさんを使った簡単だけどこれうま な煮物と翌日煮物からの袋煮です 度作って...
材料: 切り干し大根 人参 しょうが 豚薄切り肉 赤唐辛子
- 2,242
- 151
- 13
- 31
- 保存
おはようございます 朝からめっちゃ寒い 娘 も寒かったからか 珍しく自分の布団か...
材料: 大根 豚バラ マヨネーズ ごま油 水 酒 砂糖 みりん 醤油...
- 1,680
- 83
- 8
- 6
- 保存
油揚げに玉子をポンッと割り入れて フライパンで焼き 甘辛ダレを絡めたら もう出来...
材料: 油揚げ 卵 ほうれん草 無くても可 すき焼きのタレ
- 8,457
- 150
- 32
- 31
- 保存
そのままフライパンでドーン と 下にはキャベツがたっぷり入ってヘルシーな厚揚げの...
材料: 厚揚げや生揚げ キャベツ ほうれん草 赤ピーマン 舞茸 とろ...
- 163
- 1
- 保存
