今週の健康応援メニュー テーマは 免疫力アップ 納豆入りキムチチゲ は 発酵食品...
材料: 白菜 ざく切り えのき もやし 鰹昆布だし ごま油 豚バラ二...
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こんばんは ちょっと久しぶりのアップです 熊本の地震が収まる様子も見られない中 ...
材料: レモンドレッシング 太白ごま油 もしくはサラダ油 レモン汁 ...
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材料合わせて和えるだけの簡単メニューです きゅうりのカリカリとタコの食感が楽しい...
材料: 茹でタコ きゅうり トマト 乾燥ワカメ キムチ 和風ドレッシ...
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レシピのミンチの半量は別のメニューに使ったから 実際ロールキャベツにしたみんちは...
材料: キャベツ 合挽き肉 塩胡椒 玉ねぎみじん セロリみじん 椎茸...
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昨晩作った鶏むね肉のコンフィを使ってケークサレ 冷凍しておいたラタトゥイユを混ぜ...
材料: パウンド型 小麦粉 ベーキングパウダー 塩 卵 牛乳 オリー...
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真鯛のポアレを作ってみた 添え物に目玉焼きのせほうれん草とベーコンのソテー 味付...
材料: 真鯛 小麦粉 塩コショウ バター 酒 レモン汁 乾燥パセリ
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