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さつまいも大量買いの第三弾は 仕事から帰ってもサッサとできる 紅茶煮で 庭のロー...
材料: さつまいも つ 330gでした ティーパック つ 水500c...
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モニターで頂いた甘こうじを使っていなり寿司 砂糖の代わりに甘こうじ 酢飯と お揚...
材料: 酢飯米 合に対して 甘こうじ 米酢 塩 いなり用お揚げ 甘こ...
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オクラ 白きゅうりを使った 夏野菜の押し寿しです 酢飯の半分には ターメリックを...
材料: ご飯 すし酢 白きゅうり オクラ リーフレタス ターメリック
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ピーナッツクリームの消費に 軽めの口当たりのサクサククッキー トレーナーの先生に...
材料: 薄力粉 砂糖 マーガリン 卵 ピーナッツバター ベーキングパ...
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マヨネーズを使わず 桜葉の塩漬け 白だし 寿司酢で味付けしたさっぱり味のポテトサ...
材料: じゃがいも 山牛蒡の漬物 ビーツペースト 桜葉の塩漬け 白だ...
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スイチリドレッシングをかけて 頂く そうめんサラダ作りました これ めっちゃおい...
材料: そうめん むきエビ レタス きゅうり トマト ナッツ類 私は...
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こ こんばんは 今日は食べ過ぎ反省その2で昨日に引き続き豚とえのきの組み合わせで...
材料: 水 酒 塩 具 千切りキャベツ 千切り人参 えのき茸 玉ねぎ...
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大豆の水煮 トマト 玉ねぎ 人参 オクラ 鶏挽肉を入れたダイエット対策のヘルシー...
材料: 大豆水煮 トマト 玉ねぎ 人参 鶏挽肉 オクラ お好みのカレ...
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地元千葉の梨を使ってサラダ 梨の生産高全国1位を誇ってます 春には真っ白な花が一...
材料: 梨 生ハム レタス アボカド 三つ葉 りんご酢 米油 塩胡椒...
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