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おからを使って 油をひかずに焼くことで一人分177kcalに仕上げました セロリ...
材料: 合挽き肉 塩 おから 卵 パン粉 牛乳 塩 大根 にんじん ...
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レシピにするまでも無い位の ザッパレシピです 3 ゞ それでも ナスがトロトロ ...
材料: ナス ポン酢 薄力粉 ゴマ油 お好みでかつお節
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連投すみません 1つ前の投稿で作ったサラダチキンを使ってチキン南蛮を作りました ...
材料: サラダチキン 天ぷら粉 水 ポン酢 油 半熟茹で玉子 ねぎ小...
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以前投稿した 秒速おつまみ 絹厚揚げのキムチーズ和え を 昨日りくままさんにまね...
材料: 絹厚揚げ キムチ ピザ用チーズ 青ネギ 黒ごま ポン酢しょう...
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おはようございます サバの照り焼きをご飯 お野菜と一緒に盛ったプレート仕立てです...
材料: サバ 真 ゴマ可 長ネギ 5 片栗粉 油 合わせ調味料 醤油...
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お好み焼きではありません 揚げ物でもありません チヂミです 味もちゃんとチヂミで...
材料: 薄力粉 片栗粉 水 ペースト状中華調味料 豚肉 白ネギ 白菜...
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まだまだイワシが美味しいので パン粉焼きにしました 3枚重ねてミルフィーユ仕立て...
材料: イワシ 梅干し 大葉 パルミジャーノ パン粉 オリーブオイル...
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この度 ミツカン様とSnapDish様のキャンペーン企画 1本で笑顔咲く照り焼き...
材料: 沖うるめ 新玉ねぎ 人参 三つ葉 カンタン酢
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マヨネーズを油代わりにキャベツ ウインナー ホワイトブナシメジを炒めて 醤油 塩...
材料: キャベツ ウインナー しめじ マヨネーズ 醤油 塩 粗挽き黒...
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調味料計るの苦手で 詳しく載せられなくてすみません とにかくマヨネーズとポン酢の...
材料: 鶏肉 もも肉 にんにく しょうが 酒 醤油 マヨネーズ ポン...
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